男人不射精易不育 生活中該怎麼預防
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不射精是男性同胞常見的一種疾病,不射精症嚴重時會導致男性不育。此病對男性危害極大,下面一起來了解一下這個疾病。
男人患不射精症原因
(1)精神及感情因素,亦稱心因性射精障礙,臨床上為數最多。主要是性功能紊亂,射精中樞的抑制性加強,無法興奮的結果。有時會出現射精預感,但瞬息即滅。其病因都來自精神心理方面,如婚前頻繁手淫,以致婚後性交時達不到足夠強度而不射精;從小接受的教育把性歪曲成下流、骯髒、淫穢的事;或對配偶不滿意,對異性喪失興趣,性慾減退,迴避性交;有的婚後怕妻子懷孕,長期剋制性生活,形成不射精的條件反射。
(2)性知識缺乏:性交姿勢不對,或方法失當,陰莖插入陰道後停滯不動,不摩擦或摩擦強度不夠,未激起或未達到射精中樞興奮所需強度往往導致不射精。
(3)女方因素:女方害怕性交疼痛,擔心懷孕或性慾,限制男方抽動;女方體質差,對性活動厭煩,使男方性衝動受挫。
(4)藥物性因素:主要是因為服用影響交感神經張力的藥物。過度服用苦寒的中藥,酗酒也可造成不射精。
男人不射精症分類
功能性不射精症狀:性交時間能維持很久而不疲軟,在性交過程中不能達到性高潮或射精,沒有射精動作,也沒有精液排出體外,或即使有情慾高潮的感受,但既無射精動作,也無精液排出體外。而平時卻有遺精,或非性生活時遺精。
器質性不射精症:在性生活時沒有射精動作,在任何情況下都不排精,並有與原發疾病相應的症狀體徵,如前列腺炎、精囊腺結核或腫瘤引起的精道梗阻。
日常如何預防不射精症?
一、生活調理:平時多瞭解一些健康的性知識,有利於消除性緊張和性羞怯心理,樹立正確的性觀念,必要時可請醫生予以指導。節制房事,以養腎精。正常的性生活能使夫妻關係愉悅,增進感情交融,但性生活頻繁或長期手淫,能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭,造成射精困難。注意加強體育鍛煉,增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物,可導致不射精的藥物,如呱乙啶、奮乃靜,吩噻類藥等。
二、飲食調理:飲食宜清淡,少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利溼、活血、滋陰和調補氣血為主。
三、精神調理:不射精患者往往精神負擔較重,自信心大受挫折,醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰,妻子應鼓勵患者樹立信心,用關心和愛撫感化他,提高性生活質量。可常服用益腎養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥,同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質,預防本病。
四、性生活調節:性生活方面要求雙方互相理解體貼,防止性交時精神過度緊張,儘量避免過繁的性生活和手淫習慣。注意有規律地進行太極拳、散步、游泳等體育鍛煉,有益於自我心身調理,輔助治療。包皮過長者應儘快行環切術。
多吃這些食物可以改善
1、豌豆乾
每天堅持一餐以上的進食,這樣也會使男性的精子數量和活動更加的活躍,因為這個裡面含有葉酸是比較的豐富的,特別是對於男性葉酸比較缺乏的情況下,更應該多吃。
2、雞蛋
大家平常所曉得的雞蛋即是富含豐厚的蛋白質的食物,對功能方面都起到了載體,所以平常男性兄弟能夠多增加雞蛋的能量,能夠協助患者疾速的恢復。
3、麥芽油
患者嚴重的缺乏維生素E,那是非常嚴重導致陰莖退化甚至萎縮,因為激素分泌減少了導致不育症狀發生。
4、南瓜
南瓜是非常適合男性不育的食用,因為裡面含有很豐富的性激素的物質,同理玉米等食物也是含有此類的物質,都會幫助患者做到日常的保養。
5、番茄
番茄紅是對精子非常有好處的一種食物,每天保持吃兩個至四個番茄,這樣會令精子更健康,因為番茄中含有一種叫番茄紅素的物質,會給精子帶來活力,提高精液的濃度,提高精子的活動力,更容易使女方懷孕。
6、蜂蜜
平常男性的兄弟能夠多喝些蜂蜜等食物,這能夠對生殖腺的分泌素會顯著的活潑性腺的生物活體,假如男性體弱的話能夠多增加服用蜂蜜扥食物。(參考網站:家庭醫生線上)
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