枸杞子泡水喝的功效 養肝明目還對糖尿病脂肪肝都有奇效
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
枸杞子是生活中常用的食材和中藥成分,枸杞子是一種補腎壯陽、養肝明目功效的中藥,人們煲湯也喜歡放一些枸杞子,可以改善人們的身體狀況。枸杞子泡水也是常見的吃法,那麼枸杞子泡水喝的功效有哪些?
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等,藥方中經常出現枸杞子的配方。中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。
枸杞子泡水喝的功效
1、抗衰老,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命
2、滋補肝腎,枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、養肝明目,枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳(長期用).枸杞枸杞能夠補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。它能治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等症狀。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子幹嚼比泡水好中醫很早就有"枸杞養生"的說法,很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。
以上就是關於枸杞子泡水喝的功效的所有內容,具有很多好處。
枸杞的功效 怎麼吃枸杞最有營養
紫枸杞有何功效作用?怎麼泡水喝?
杞子泡水喝的功效有哪些
男性患脂肪肝有4大危害 預防脂肪肝吃什麼好?
西洋參枸杞泡水喝的功效是什麼呢
枸杞紅棗桂圓泡水喝的做法和功效
脂肪肝是把軟刀子 即使不胖肝臟可能早已被脂肪包圍
枸杞功效雖大 卻不宜直接泡水喝
決明子的功效 簡單泡水明目養顏還能祛溼減肥
枸杞人蔘泡水的功效有哪些
檸檬片枸杞泡水的功效有哪些
長期用枸杞泡水喝能養腎 季節不同功效不同
脂肪肝和糖尿病的關係 脂肪肝和肝炎的區別
枸杞子泡水喝的功效 養肝明目抗衰老
黑枸杞泡水喝大便會變黑嗎 女人吃黑枸杞好還是紅枸杞子好
誰說脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝飲食朝這看
黑枸杞子泡水功效怎麼樣
養肝明目喝什麼湯好?7款湯食功效大!
枸杞綠茶泡水的功效有哪些
減肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝?誰來背鍋
枸杞功效:枸杞泡水喝有哪些功效?
菊花決明子茶對脂肪肝有效麼 菊花決明子茶對脂肪肝是否有效的解析
枸杞子大棗菊花泡水的功效有哪些