如何正確洗頭 按照這個步驟來讓你的頭皮乾淨清爽
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你是否對洗頭這種日常的動作,即使閉上眼睛也能做好的事變得不上心。擁有一頭乾爽柔順的頭髮,可有好多細節要顧慮。很多人在洗頭時會著重在頭髮上面,其實那是不對的。因為頭髮會出現問題全是因為頭皮,所以錯誤的洗頭髮的方式可會改變頭皮的健康狀況和外觀,甚至使用不合適的洗髮水也會影響頭皮。
小編將提供簡單正確洗頭的步驟和如何挑選洗髮水,以達到最佳效果。
1】辨別頭皮性質
瞭解自己頭皮很重要,那是你挑選洗髮水的指南。油性頭皮,洗完頭髮後不出幾個小時頭皮就出油;中性頭皮一般2天后才出油;3天后才出油的頭皮則屬於乾性;頭皮容易出現發紅和頭皮癢就是敏感性頭皮。
2】挑選適合的洗髮水
在洗髮水的挑選根據頭皮的型別做選擇,最好選擇質地透明的洗髮水。最重要是洗完頭髮後,頭皮不會太乾而導致癢或產生頭皮屑。
3】洗頭要洗兩遍
每次我們到美髮院,洗頭部分總是特別久,因為一次的清洗是不足以將頭皮洗乾淨。通常第一遍的洗髮的時間是30秒,主要是要將頭皮的油脂和汙垢去除;第二遍的清洗時間較長,大約60秒時間,這時你可以著重在頭皮按摩,這不僅可以刺激毛囊,還可以減少頭皮出油和頭皮屑的問題,清洗時你要聽到頭皮出現吱吱聲才算真正洗乾淨。至於頭髮只要帶過就好,所以不要再把時間浪費在髮尾。
4】洗頭次數
多久才要洗頭,其實視頭皮出油程度而定。油性頭皮必須每天洗;中性頭皮可2天洗一次;至於乾性頭皮則是3天洗一次。
5】洗髮步驟
Step 1:洗頭髮前,先梳掉殘留的美髮的定型產品,打結的頭髮和灰塵。你可用溫水將頭髮淋溼,因為溫水可以讓頭皮毛孔開啟並清除頭皮汙垢。
Step 2:擠出適量的洗髮水再加點水搓揉至有泡沫才塗抹頭皮上,切記不能將洗髮水直接倒在頭皮上,濃縮的洗髮水會導致頭皮損傷。
Step 3:用指腹部一打圈方式按摩到頭髮的根部,千萬不能用指甲抓頭皮,這樣會抓傷頭皮表面。
Step 4:清洗30秒後,沖水洗淨。
Step 5:重複Step 2&3。
Step 6:按摩60秒後就可以清洗了。
記得洗完頭髮後一定要吹乾頭髮,溼著頭髮入睡,頭髮的毛麟片 張開,這時的頭髮是最脆弱再加上與枕頭摩擦,無形中毛鱗片就會受損,你的頭髮就會變得毛躁,乾燥,容易斷裂,甚至脫髮。另外還會造成頭皮傷害如頭皮容易出現溼疹、皮炎、脂溢性皮炎等問題。
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