一個人怎麼吃得好 超簡單又營養的單人日式蓋飯做法分享
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一個人吃飯,總是一粒荷包蛋和白飯就解決掉一餐?還是還在外食卻也覺得好貴啊?今天,小編介紹5款一個食 - 日式蓋飯,不僅簡單容易做,就連賣相也很佳,讓人看了就超級無敵想要吃啊!
1. 香腸秋葵飯
將秋葵和香腸切片,用平底鍋簡單翻炒,再配上和風醬或者BBQ醬,都會超級好吃!那都可以依據個人口味加進去哦~
2. 玉米午餐肉蓋飯
玉米粒的香甜混合午餐肉的鹹鹹滋味,兩個食材搭配在一次,絕對會讓你在味覺上有著大大的驚豔感!
3. 番茄醬香腸雞蛋蓋飯
將香腸簡單加熱翻炒一番,雞蛋可依個人口味,煎成滑蛋或者炒蛋等,再淋上甜甜番茄醬,一碗熱騰騰的好吃拌飯就出來啦!煮給小孩吃,他們也絕對會喜歡!
4. 溫泉蛋+醬燒豬肉蓋飯
附上一張雞蛋到底該煮多久的圖案,拿捏自己喜歡的熟度,再配上醬燒豬肉,一碗超級香濃的蓋飯就問世啦~絕對會讓你對他念念不忘!
5. 午餐肉滑蛋蓋飯
開了一罐午餐肉,使用不玩,隔天就能簡單翻炒配上滑蛋,吃下肚子,絕對真香,讓你對這道簡單菜餚讚不絕口呢!
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