喝酒誤區讓你身體很受傷
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酒為百藥之長,但飲必適量,可是有些人嗜酒如命,這對於身體的危害是顯而易見的,請看下文介紹的喝酒誤區對身體的危害.
男人為何喜歡喝酒?朋友聚會、工作應酬,沒事在家也小酌一口,難道這酒真這麼好喝?在各種社交中,喝酒往往是最常見的一種方式。實際上男人喝酒的理由也很多,但這些喝酒理由存在著幾大誤區!
一、喝酒能提高性慾
在多數人心目中,酒可助興提欲,改善性功能,現在研究發現,酒精可對睪丸、卵巢造成直接毒害,且可通過對下丘腦、腦垂體的作用,對男女性功能產生相對持久的影響。
二、酒有鎮痛護心作用
有人認為,酒能通經活絡、理氣止痛,可防治風寒溼痺和胸痺心痛,減少關節炎、冠心病發作的機率。不可否認,喝酒可暫時緩解上述症狀,但觀察資料表明,癌症和心腦血管病的死亡率與喝酒量呈正相關,且死亡率明顯高於非喝酒人群。
三、酒有保暖禦寒功能
少量喝酒會使身體發熱,這是酒精引起面板毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成面板散發的熱量增多,形成“酒後寒”,以至出現“以酒禦寒寒更寒”的局面。
四、喝酒能解悶消愁
有的人在情緒低落、憂愁鬱悶時,就會自酌自飲,但酒喝多後會勾起一連串心事,要麼自我摧殘,要麼打人毀物,要麼哭鬧不休,豈非“以酒澆愁愁更愁”?
酒為百藥之長,但飲必適量,可是有些人嗜酒如命,這對於身體的危害是顯而易見的,請看下文介紹的喝酒誤區對身體的危害.
五、酒能催眠
一些人在入睡困難時,會情不自禁地喝上幾口酒,幫助入眠。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用,可能會有一定效果。但時間一長,隨著大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮靜作用就會漸次減弱,這使人不得不逐漸增加喝酒量來維持睡眠,從而形成難以擺脫的“酒依賴”,使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現,病人將會面臨更大、更多的痛苦。
六、喝酒能代替吃飯喝水
有的人認為,酒為糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發現,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒有任何營養價值,不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質,且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了,會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。
由此可見,為了自身和他人健康,酒應儘量少喝,且以果酒為佳,儘量減少危害。下面幾個喝酒注意事項,男人注意了:
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
小編提醒:馬上就到國慶了,男人們又少不了在酒桌上混幾天了。所以以上的喝酒誤區及喝酒注意事項,男人可要牢牢記住了。高興固然重要,身體健康更重要。
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