這種草不僅是良藥還是美食 炒菜燉湯更美味
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
要說女性最熟悉的藥草,非益母草莫屬,女人經常會用到。要說男人最熟悉的藥草,也當屬益母草,因為男人經常會看到自家媳婦用益母草。
益母草自然能“益母”
似乎每個人心中,益母草是一種治療婦科疾病的聖藥。確實如此,從“益母”這個名字就能看出益母草對女性的好處。益母草早在春秋戰國時期就被記載於典籍中,《神農本草經》也將益母草收錄其中。自古以來益母草都被醫家用來治療婦科疾病,尤其是月經不調、閉經產後血暈、瘀血腹痛、惡露不盡等。
益母其實也“益父”
其實益母草不只是女性的專利,男性吃了益母草也有很大作用。因為益母草最主要的功效就是活血化瘀、利水消腫。研究發現益母草中的提取物能夠有效減少血小板聚集物,溶解血栓,疏通血管,增強機體免疫功能。對於患有高血壓冠心病、腎病的男性來說,益母草也是一味良藥。
益母草90g,澤蘭葉和白槿花各15g,甘草5g,清水煎成要湯服用,對患有腎炎、小便不暢、高血壓的人來說有很大好處。益母草不僅是藥還是美食
絕大多數人只知道益母草能入藥,作為藥材,益母草是一味不可多得的良藥。但其實益母草也是一種美味的食物,無論是炒菜還是燉湯,益母草都是兼具了美味和養生雙重功效。
1、益母草炒雞蛋,調經活血取益母草葉子,洗淨切碎,和著三個雞蛋調勻,然後跟尋常炒雞蛋一樣,炒熟即可。雞蛋養顏,益母草活血,女人多吃這道菜能夠調養氣血、美容養顏。
2、益母草瘦肉湯,利尿養心
益母草洗淨後焯水後,放入煮的差不多的瘦豬肉湯中繼續煮兩三分鐘,一款滋養又美味的益母草瘦肉湯就好了。男性多喝這款湯,對腎非常好。同時還能夠改善體內血液微迴圈,從而達到保護心臟的功效。
益母草好處萬千,但也有禁忌儘管益母草益處多多,但凡事有利有弊,有些人就不適合吃益母草。一是孕婦不能吃,因為益母草能促進子宮興奮,吃了容易流產。二是貧血之人不宜食用益母草,因為益母草只能活血而不能生血,貧血者的關鍵是要補血。
以上就是益母草的相關知識,以後看到男人吃益母草就不要在奇怪了,奇怪只能說明:1、你沒見識;2、你不懂養生。
炒小白菜怎麼炒味道更好 炒小白菜要注意什麼
蓴菜的營養及藥用價值 蓴菜的4種美味吃法
香菜木耳的做法 香菜這樣吃更美味
芹菜的藥理和治療價值 芹菜葉的5種美味做法
燉湯用什麼鍋好 原來用這種鍋才能湯汁濃郁鮮美
美味下飯菜 數不容錯過的那些美味又健康的醃菜
大頭菜的做法 達人告訴你這樣炒才美味健康
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
文藝描寫美食的句子 美食不僅僅是味蕾的享受
草鞋底不,不是鞋底:天哪這種蟲子居然是美國的美食
九寨溝這個人間仙境 除了美景還有美味的藏式美食
冬天吃燉菜的好處 不僅味美營養價值也高
中部美食魅力徽菜 盤點徽菜的幾種特色美食
這些食物不熟是毒藥 熟了是良藥
素食菜譜 健康美味家庭美食做法大全
教你掌握炒菜小技巧 輕鬆做出美味菜餚
奇妙的食光美味選單是什麼 這個主廚有點料
煮粥時多放這一物不僅美味還能治病
這種炒菜方式不能學 比吃剩菜剩飯還不健康
這樣煮粥不僅營養而且更美味 快學起來吧
冬天吃燉菜的好處 燉菜不僅味美營養價值也更高
馬來西亞美食攻略 東南亞味十足的美食 都是當地人最愛的硬菜
不止是美酒,杜羅河還有美景和美食