放屁的原因 放屁又響又臭竟暗示這一事
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放屁是一件讓人尷尬的事情,特別是在公共場合,那麼放屁又響又臭是因為什麼呢?放屁臭的原因有哪些呢?憋屁的危害又有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!另外有屁不要經常憋著哦!
常聽人說:“響屁不臭,臭屁不響”,一般人並不清楚是真還是假?背後的原理是什麼?還有家中長輩常說:“放屁是好事,有屁要放,千萬別憋著”,放屁排似生活中的小事,卻是反應身體有無毛病的徵兆。
放屁特別響的原因
響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷,大都是因為病人對某些碳水化合物的消化不良所導致,這些未被人體消化的碳水化合物會被腸道細菌分解,產生大量的氫氣與二氧化碳及甲烷。
放屁特別臭的原因
至於有的人為什麼放屁會特別響、特別臭?臭屁的主要成分是硫化氫、甲硫醇、二甲基雙硫化物等含硫化物,主要是因病人攝取過多含硫食物,或對含硫性食物的消化吸收不良所導致的。所以,臭屁主要是以“臭”取勝,含硫氣體產量雖不多,但卻會讓對方退避三舍。
放屁特別多的原因
1、進食有問題
吃飯時吃得太快,邊吃飯邊聊天,會吞進去大量空氣,引起屁多。吃了太多脹氣的食物,如豆類、芥藍、橙子、西紅柿、草莓、牛奶等,都會導致屁多。
2、腸胃不好
一般有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病的人,也經常放屁。
3、便祕
一般來說,超過三天不排便、或者排便時感覺困難,都屬於便祕。便祕時糞便堆積在腸道中,而糞便是由細菌組成的,細菌的發酵作用會產生大量氣體,自然就會愛放屁。
對付便祕最好的食材就是火麻仁,它既是中醫常用的通便藥材,又是可以日常食用的食材,火麻仁原產地巴馬出產的火麻油、萊菔子火麻茶均是天然的“通便藥”。
4、激躁性大腸症候群
此病是導致放屁多的常見原因之一,同時還會有腹痛、腹漲、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等症狀。可補充益生菌來調理,而且吃東西方面要少食多餐,那些容易引起脹氣的食物比如豆類要少吃,平時別凍著,注意保暖即可。
為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下執行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常執行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。
中醫歸於氣的範疇,屬於氣下行。
1.放屁(量、或者次數)過多
在中醫裡,屁屬於濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂鬱的人,由於肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經的小腸成為濁氣而下行。
有時屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸菌產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。
2.放屁很臭
在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質類食物的量。
3.沒有屁放
如果長時間不放屁,說明問題嚴重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。
如何避免經常放屁
經常放屁的人
建議少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。
睡覺時多用側臥方式
如果調整飲食習慣後,仍然總是排氣的話,則應考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液迴圈部好、溫度低)、消化不良等,要及時到醫院就診。
如何控制屁響
往往在公眾場合放屁或控制不住放屁時,發出的聲音,會讓放屁人尷尬、難堪,所以用以下方法控制屁聲,比較有效。
1、大便或拉肚子大便時,往往伴隨連環屁聲,此時廁所(隔壁異性廁所)或居室內人會聽到,可以用沖水馬桶沖水聲音掩蓋,或用其他物品的聲音掩蓋。
2、在趕往上廁所的路上,憋不住屁聲,可以用走到空曠、無人處放屁,或扭轉腰,暫緩腸道運動來延緩。
3、在公眾場合裡,即將要放屁,但無法確認是否會有聲音時,可以控制肛門肌肉群,寸截髮力控制肛門,讓屁氣體,一小截一小截的拱出肛門,讓聲音消於無聲或微聲。
放屁的重要性
放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁,會影響新陳代謝,容易發生腹脹和胃腸道疾病,也有可能導致臉上粉刺和雀斑,引起面板乾燥、粗糙等問題。
一天放幾個屁最健康
中醫專家揭示,正常情況下,人一天放屁的正常值是不超過10個,如放屁次數過多,大於正常值,有可能是出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。
經常憋屁致腸道蠕動紊亂
各種原因導致腸道功能異常、不能正常蠕動時,氣體就在腸道內大量積聚,出現腹脹,中醫稱之為“氣滯”。
這類患者平時可用一些方法引導腸道蠕動,主動放屁而不憋屁,保持心情舒暢,腹部按摩,用意念促進腸道蠕動等等。
經過一段時間的自我調節後,腸道蠕動轉為正常,放起屁來就很順暢,肚子不脹,便祕也會得到緩解或痊癒。相反,經常憋屁的人腸道正常蠕動會被人為抑制,可能會導致腸道蠕動紊亂,引起各種消化系統疾病。
腸道的蠕動完全被抑制時,會出現腸梗阻,除腹脹外還有腹痛、嘔吐等重症表現,需要到醫院就診。
外科醫生在進行腹部手術後,對病人是否放屁特別關心。若連連放屁,則表明胃腸功能恢復,手術成功,病人可以進食。
若術後3~4天仍不放屁,那就要採取相應措施,設法把屁引出來,或考慮手術的效果。對腹部明顯脹氣且又不放屁者,要採用插管的辦法,給屁以通路。
憋尿會尿路感染
憋尿分主動和被動,常見情形都是主動的,比如在公交車上突然有尿意也只能憋著。也有的是被動,比如要做B超檢查時。大多數人是第一種情況。女人憋尿情況比 男人多見,憋尿很容易會憋出尿路感染,這也是為什麼很多女性旅遊回來,因喝水少、憋尿或勞累出現尿路感染甚至引發腎盂腎炎,經常反覆發作會損害腎臟功能。
結語:生活當中在公共場合裡,放屁是一件十分讓人尷尬的事情,所以我們平時要注意的是,有屁千萬別憋著不放,這對身體是非常不好的,那麼對於憋屁的危害有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!
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