簡便有效的壯陽食譜
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一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論,而今天小編在這裡不跟那人人云即雲的互動,今天要為大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法
韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。
做法:
1、韭苔切寸段,紅辣椒切圈
2、鍋中放少許油,煸香蒜茸辣椒醬放入韭苔段,烹入魚露,加少許雞精,最後放入辣椒圈,略微煸炒即可關火。
3、將韭苔段套入辣椒圈擺盤即可。
小貼士:
營養分析 :
韭苔含大量維生素A原,有潤肺、護膚、防治風寒感冒之功。此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性溫,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用,反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等症,據我的好友說韭菜是壯陽草,那韭苔不就更是。。。。。
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