女人太瘦也不是什麼好事
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據臺灣“蘋果日報”訊息,大S婚後一直想努力造人,近日大S的媽媽透露:吃素多年的大S之前已經願意喝雞湯,現在吃火鍋會吃2片肉,婆婆張蘭也常準備阿膠等中藥幫媳婦調理身體。
徐家三姐妹現獨剩大S努力拼造人,S媽開心透露,吃素多年的大S之前已經願意喝雞湯,現在吃火鍋會吃2片肉,婆婆張蘭也常準備阿膠等中藥幫媳婦調理身體,加上大S勤做瑜伽,要以內外合一,但大S婚後幸福肥常成上新聞版面,S媽覺得:“既要養生,又要生小孩,總有一邊要暫時犧牲吧。”
眾多MM可能不解,怎麼減肥就跟難孕結合起來了?其實減肥減得太瘦有很多弊端,例如大S就有不孕的可能。女人太瘦還可能有什麼後果呢?
不孕
醫學專家指出,女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期和性慾水平,這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因此,過分瘦弱可能導致不育。
胃下垂
當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。
血尿
我們的腎臟由一層緻密的結締組織包裹著。過於消瘦的人,體內脂肪含量不足,導致這層結締組織變鬆弛,肌力減弱,無法給腎臟提供可依託的外在肌肉保護。所以,腎臟容易下垂並導致內部靜脈血滲出,出現血尿,還常伴有腰部痠痛。
子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,就形成我們談及色變的子宮脫垂,嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
膽結石
過於消瘦的人一般熱量攝入不足,所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗,膽固醇也隨之移動,導致其在膽汁中的含量增加,膽汁因而變得黏稠,析出結晶並沉澱下來形成結石。
骨質疏鬆
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這是由於過瘦的人體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度。因此,容易出現骨質疏鬆,並容易發生骨折。
記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理資訊的能力,增強短期與長期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力。
脫髮
人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足。因此,頭髮會頻繁脫落,髮色也會逐漸失去光澤。
因此,女人並不因為瘦而美麗,真正美麗的女人應該是健康的、開朗的。不要光顧著外形的美麗,其實身體的健康才是最重要的!所以,不要一味的追求瘦,而傷害了自己的身體!
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