驚!這樣扎頭髮方便減肥
本文已影響2.94K人
本文已影響2.94K人
束頭髮操作方法
使腿部變細:
從頭頂部中央取一束髮頭,向下擰轉,從頭頂部的發旋開始,平握拳,約第3根指頭正下方的位置,對應的是瘦腿肚、腳的區域,在這個部位將頭髮綁起。時間以15分鐘為標準,想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
使手臂纖細:
從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭髮用橡皮繩綁起來,左右對稱各綁一個,維持15分鐘。
使腰部變細:
在耳朵上方的最高位置處握拳,在中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是瘦腰的部位,將左右兩側的頭髮對稱地綁起來15分鐘。
使臀部上翹:
從頭頂部的發旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方為中心,兩側各4釐米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭髮綁起15分鐘。
簡單扎發發型教程 頭髮這樣扎優雅又大方
秋季水果減肥法 這樣吃更減肥哦
這樣減肥讓你瘦不下來|這樣減肥讓你瘦不下來
檸檬也能減肥?這樣喝減肥效果棒
經期減肥方法 想苗條這樣做
最簡單中短髮扎頭髮 中短髮女生就要這樣扎頭髮
晚餐減肥吃什麼 這樣吃最減肥
洗頭時掉頭髮 這樣洗頭容易掉頭髮
女童髮型 小孩子的頭髮這樣紮好看又方便
跑步:有效便捷的減肥方式
方便快捷的減肥蔬菜汁
不吃晚餐減肥好嗎?這樣吃最減肥
瘦身減肥方法 這樣的方法千萬不要學
低碳減肥不靠譜 想減肥要這樣吃
5種最方便減肥健身工具
冬天圍圍巾怎樣扎頭髮 冬天帶圍巾頭髮這樣紮好看
游泳減肥這樣做 減肥效果翻倍
減肥必知 檸檬水減肥應該這樣來
減肥有絕招扎胃
春季減肥 中醫說這樣減肥才有效
這樣洗頭不脫髮才怪 看看正確洗頭方法
75歲大爺發明方便宜賓燃面 這樣的方便麵你吃過嗎
夏季怎樣減肥 試試這五種方法
燙髮頭髮很受傷 要這樣保養頭髮
方便簡單的減肥速食早餐
夏季怎樣減肥 夏季減肥的方法
減肥誤區 這樣減肥小心小命不保
夏季減肥食譜 晚餐這樣吃最減肥
減肥的最好方法 怎樣減肥最快最有效如何快速減肥有沒有什麼減肥方法什麼樣減肥方法最好
哺乳期吃減肥藥會怎樣 正確減肥方法在這裡
頭髮扎得太緊易脫髮 防脫髮吃這7類食物
減肥這些食物千萬別碰 秋季減肥這樣吃
喝水也能減肥?這樣喝減肥效果快