防晒從春季抓起 盤點春季防晒妙招
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春季如何防晒?不要以為春季不需要防晒,其實春季的紫外線還是很強烈,不注意防晒容易晒黑、晒傷!那麼春季如何防晒呢?下面小編教你春季防晒的方法。
春季為什麼要防晒
1、春季的讓紫外線比夏季的要強,春季紫外線能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞。
2、春季的陽光也是造成肌膚老化、面板表面出現斑點的大殺器。
春季如何防晒?
很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多數人都不知道,晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但乾燥多風,尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。
紫外線很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉積。面板的新陳代謝週期是28天,春天若不注意防晒,使面板過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現晒斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。
春季的陽光雖然柔和,但是其紫外線相當強烈,長時間在外遊玩時除了裸露部位塗抹防晒係數30以上的防晒霜外,遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。為了改善面板缺水、乾燥的狀態,應多吃含維生素A、維生素B豐富的食物和新鮮果蔬。
會穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40,聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10,針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
照進眼睛的紫外線也和晒黑有很大的關係。因此,在戶外儘量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射,這對面板來說是很危險的,甚至會造成“擁堵晒傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
如果在外邊晒了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出晒斑。
春季應該如何防晒?
1、選擇合適的防晒霜
春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜,選擇防晒係數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防晒霜,喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線,還可以隔離彩妝、髒空氣。在選用防晒霜的時候應該知道,不同的防晒產品是有不同的適用物件的,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手背上測試用一下。過了10分鐘,如果出現面板紅腫、疼痛、瘙癢等現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防晒霜。使用防護產品的時候,最怕它又油又厚地貼在臉上,彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。於是選擇防晒品的時候要選擇輕薄一些的防晒產品,無論是乳液的、霜狀的,甚至水質的,都只需在面板上塗抹輕薄的一層,就能起來良好的防晒作用,令肌膚再無任何負擔。
2、出門前30分鐘內塗抹防晒霜
出門前15分鐘塗抹防晒品,這是很多護膚達人以及專家的建議,他們認為這樣防晒霜才更能與肌膚相貼合,其實根據實驗證明,塗抹防晒霜的是時間最好比15分鐘再長些,30分鐘就差不多剛剛好,這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻防晒能力就自流失的防晒品。
3、外出後清潔肌膚
雖然MM們外出時,會塗抹防晒霜或者是隔離霜保護肌膚,但是外界還是會有一些灰塵等物質會附在肌膚上,所以當外出後回家時,有一定要記住用潔面乳徹底清潔肌膚,這樣不僅可以潔淨肌膚,同時還是對肌膚進行特別的調理,讓你之後使用的美白產品更加快速的被吸收,達到事半功倍的作用。
4、晒後不用熱水洗臉
如果在外邊晒了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出晒斑。
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