春季流感高發期 中醫開出預防藥方
本文已影響8.55K人
本文已影響8.55K人
春季是流感高發期,山西省衛生廳組織中醫藥專家,近日結合本地地域和氣候特點,針對不同人群開出了預防方案。
針對食慾不振喜熱飲的成年人,準備蘇葉8克、生薑4片、大棗3枚、蔥白2段。生薑切成絲,大棗去掉核,與蘇葉、蔥白共同裝入茶杯,用開水浸泡後,趁熱喝下。專家提醒,此方氣虛、陰虛者慎服。
針對喜歡吃肥甘厚味、內熱嚴重的成年人,每日用開水浸泡一劑8克銀花、8克菊花、8克麥冬,小量頻飲。不過,脾胃虛寒的要慎用。
針對免疫力較低、每逢春季或氣候寒熱變化明顯即易感冒的人群,每日煎煮一劑15克生黃芪、12克防風、15克炒白朮、18克蘆根、10克黃芩、15克桑葉、15克野菊花、8克生甘草,早晚溫服,服用3至5天。專家說,這個處方是為增強抵抗力、預防流感而設,已有感冒症狀者請到正規中醫機構辨證治療。
專家還建議,春季飲食要以清淡為原則,減少吃膏粱厚味和生冷食品,避免過甜過鹹。此外,可以食用一些簡單美味的小藥膳,對預防流感會有幫助。
專家提醒,以上藥方,老人、兒童或慢性病患者應在醫師指導下服用,妊娠或哺乳期的婦女慎用,服用期間或服用後感覺不適者,請立即停藥並就醫。(記者劉翔霄劉懷丕)
流感高發季來襲 懂得預防很重要
H7N9禽流感進入高發期 分享5大預防方法
春季老人如何預防流感
春季預防流感的6個食療方
福建流感高發季 四種食物預防流行性感冒
福建進入流感高發期 預防流感全靠它們
春季流感多發,怎麼才能預防寶寶得流感呢?
福建釋出H7N9禽流感中醫藥方
流感高發季節到來 該如何預防小兒流感
疾控中心:冬春季應該加強流感高發防範
春季寶寶怎麼預防流感
中老年人春季要如何預防流感
流感來襲 中醫教你預防方法
南方流感將入高峰期 如何預防流感?
春季吃什麼預防流感
流感高發季節 預防甲型流感的十大原則
春季防流感之用藥指導
流感高發季怎麼辦?流感高發季兒童如何預防?
預防兒童春季流感 四個方面入手
流感高發期是什麼時候:預防秋季流感的有效措施
季節性流感高發 市民應做好預防
夏季流感高發 七種預防流感的食物
中醫預防人感染H7N9禽流感
流感高發時期 這些預防方法一定要知道
春季預防流感小常識
日本流感疫情高發 五個方法預防流感
高溫黃色預警釋出 夏季預防中暑注意事項
3月至5月流感高發期 怎麼有效預防流感
“天然”感冒藥有效預防春季流感
流感高發季 哺乳期媽媽的防感指南
H7N9最新訊息;湖南釋出H7N9流感中醫藥防治方案
如何預防春季流感 如何有效的預防春季流感
H7N9禽流感疫情高發季 分享H7N9的預防方法