重度霧霾也會患肺癌 預防肺癌吃哪些食物
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肺癌的發病率在不斷的上升,據瞭解現在我國每年有60萬人死於肺癌,在未來或許每1分鐘就有1人死於肺癌,而且肺癌年輕化的機率越來越嚴重。那麼我們應該如何來預防肺癌呢?
鍾南山院士表示,雖然灰霾與肺癌的確定性關係需要長期觀察,但從一些現象看,肺癌的增加很可能跟霧霾有關。這十年來,中國的肺癌發病率增長比其他腫瘤都要快,北京十年來肺癌發病率增長了4倍;同樣都抽菸,但農村肺癌患病率比城市約低兩倍;很多女性也不抽菸,二手菸也不多,但卻患了肺癌,因此可以間接認定灰霾是肺癌發生的一 個重要因素。世界衛生組織在2013年也認定大氣汙染是與抽菸一類的致癌物質。
鍾南山透露,目前他們正在進行一項長期的觀察,因此霧霾到底引起多少肺癌,暫時還不能回答。但可以肯定的是,霧霾嚴重的天氣裡,慢阻肺、哮喘患者的住院率、門診率都大大增加。
在中國,肺部發現有外周性結節的患者中惡性的約有50%,而國外發現外周性結節大部分是良性的,“這個差異會不會跟灰霾有關係呢?我們不敢妄下定論,但是從這些現象來看,肺癌的增加很可能跟霧霾有關。”鍾南山說。
“有關部門應重視重新考慮高危人群的概念。”鍾南山表示,過去說的肺癌高危人群,是指有抽菸、二手菸、職業因素、反覆感染以及有肺癌家族史的人群。但如今,一些人長期生活在重度的霧霾汙染中,應該也考慮納入高危人群。
肺癌的發病人群更加年輕化
早期肺癌80%都能治癒,但肺癌起病較為隱匿,患者察覺胸悶、胸痛再去看病時,80%都已是中晚期。肺癌的高危人群年齡在65~70歲以上,但如今肺癌的發病人群更加年輕化。專家建議,從45歲開始,有吸菸史、家族有任何腫瘤史的人群應將肺癌篩查列入每年的常規體檢。
據瞭解,“愛肺計劃”篩查的方式為低劑量螺旋CT和腫瘤標記物血液檢查,每年計劃篩查1萬例以上專案將持續1-2年,預計廣州市近3萬困難群眾將可受惠。
專家介紹,低劑量螺旋CT是目前公認診斷早期肺癌的有效手段,能查出小於1釐米的腫瘤微小結節,發現的肺癌90%以上都是早期,肺癌患者的死亡率可降低20%。而腫瘤標誌物的檢驗專案由金域醫學檢驗中心免費提供。
廣州市慈善會祕書長汪中芳介紹,50歲以上的廣州市戶籍的低保低收入五保人員可撥打廣醫一院預約熱線電話(020-83062990或18922347736)進行預約登記,檢查當天憑身份證、低保證(低收入證或五保證)原件及影印件到廣醫一院即可進行篩查。
對於篩查結果陽性的居民,將按照廣州現行的政府醫療救助和慈善醫療救助辦法進行救助,每人每年最高救助限額將達到35萬元。
出席啟動儀式的鐘南山院士表示,“愛肺計劃”旨在推動肺癌早診斷早治療,目前把受惠物件定於50歲以上的低保低收入五保人員,是因為資金有限。他希望以後廣州能夠開全國之先,對40歲以上的人群都進行早期肺癌篩查,並將部門費用納入醫保報銷。
延伸閱讀:如何預防肺癌
1、菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。
2、芹菜
研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香菸煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。
3、茄子
茄子性涼、味甘,有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀、祛風通絡、止痛止血、寬腸利氣的功效。茄子中含有抗癌物質龍葵鹼,還含有胡蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇苷等其他活動物質,也有抗癌保健的作用。
4、牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
5、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。
6、茶
茶含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。
7、木瓜
常吃木瓜可以防肺癌。新加坡國立大學醫院釋出的一項“日常飲食與華人健康關係”調查顯示,多吃一點以木瓜為代表的橙色水果,能減少患肺癌的機率,這要歸功於其中的防癌酵素——木瓜酵素。木瓜可以直接吃,也可榨汁喝。
8、大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能啟用巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
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