癌症的種類有哪些?揭祕常見癌症種類
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世界上的癌症種類有哪些呢?多數人對於癌症的種類並不瞭解,有些癌症是常見的高發型別,而有些癌症則是較少。接下來介紹一下常見的癌症種類,多瞭解一些有關癌症的資訊。
1.中國人得的最多的癌:肺癌
這並不是危言聳聽。美國哈佛大學公共衛生學院根據中國現有的資料和情況曾作出報告,在未來的30年,中國因肺癌致死的人數將高達1800萬,這意味著每分鐘會有1人死於肺癌。“但其實,肺癌是最可預防的癌症之一。”中國癌症基金會菸草與肺癌防控部部長支修益教授說,遠離菸草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙,使用環保的裝修材料,都可以在第一時間把肺癌拒之門外。之所以肺癌有這麼高的死亡率,主要是因為臨床上近八成病人到了晚期才能確診。
2.最有中國特色的癌:肝癌
這首先是因為中國的乙肝病人位居世界第一,當然也直接造成了我國肝癌病人高居全球榜首。中國抗癌協會臨床腫瘤學協作委員會主任委員秦叔逵教授說。肝癌有四大致病因素,即病毒性肝炎、黃麴黴素、喝受汙染的水以及酗酒吸菸。針對此,國家制定了肝癌的一級預防方針:第一,改水,不吃溝塘水,吃深井水,吃自來水;第二防黴,不吃黴變玉米;第三,接種疫苗。
3.中國癌症發病率最高的城市:上海
據統計,上海癌症發病率1980年比1963年增加了一倍,超過北京、天津的25%,為全國城市第一位。而上海市疾病預防控制中心癌症監測資料顯示,上海市區女性的癌症發病率比20年前上升了近一倍,每100名上海女性中就有一人是癌症患者,也遠高於我國其他城市。“這主要是因為城市越發達,環境汙染就可能越嚴重,人們生活就越不規律,壓力也越大,也就難免癌症發病率會日漸攀高了。”支修益說。
4.孩子最容易得的癌:白血病
中國抗癌協會兒童腫瘤學分會副主任委員張廣超教授指出,近親結婚、裝修汙染都是讓孩子過早患上“白血病”的主要誘因,此外,“小胖墩”、父母抽菸、常開車的,也更容易陷入白血病的泥沼。不過,張廣超也指出,白血病等兒童腫瘤絕對可防可治。北京兒童醫院血液中心主任吳敏媛教授指出,急性淋巴細胞白血病的長期生存率可以達到80%以上。
5.和飲食最相關的癌:消化道癌
高脂肪、高蛋白飲食帶來了大腸癌;維生素C缺乏、愛吃酸菜、吃得太燙,導致了食管癌的高發;吃得太鹹、吃得太多,則是胃癌的“罪魁”。因此,天津市腫瘤醫院消化腫瘤內科主任巴一教授建議,“吃飯七分飽”、食物多樣化、多吃果蔬少吃肉永遠都是預防癌症的真理。
6.最難治療的癌:胰腺癌
“胰腺癌素有‘癌中之王’的稱號。”中國抗癌協會胰腺癌專業委員會主任委員、復旦大學胰腺癌疾病研究所所長倪泉興教授說,胰腺癌部位特殊,很難發現早期症狀,病人就診時大多已進入晚期,手術切除難度高、風險大、費用也相對較貴。而且胰腺周圍血管豐富,地處交通要道,影響器官多達五六個,的確非常棘手。》》》癌症的早期症狀
7.最複雜的癌:淋巴瘤
2009年,羅京、青年演員李鈺等人的逝世,讓人們越來越多地認識了淋巴瘤。事實上,雖然它是分型最多的癌症,但並不像人們想象得那般可怕。化療讓部分淋巴瘤從過去惡性程度最高的腫瘤變成了現在九成以上都能治癒。“另外,如果防範裝修汙染、緩解精神壓力、保持體重,儘量避免呼吸道和口腔感染,就可以很好預防。”天津腫瘤醫院內科主任王華慶解釋道。
8.最有女人特色的癌:乳腺癌
“想要遠離乳腺癌其實不難,只是從嬰兒期就應該有個計劃。”中華醫學會腫瘤學分會名譽主任委員徐光煒教授說,嬰幼兒切忌過胖、兒童期不宜營養過剩、青少年時期增加戶外體育活動、青春期適時婚嫁、中年時期定期檢查、更年期慎用雌激素。
9.最早可能被消滅的癌:宮頸癌
“癌症之所以可怕,主要是因為不知道其誘因。但宮頸癌在這方面卻已取得了突破。”中華醫學會婦科腫瘤學分會主任委員曹澤毅教授說:“現在,我們都知道,人乳頭瘤病毒是導致此癌的最直接原因。也正因為此,自從2006年第一種宮頸癌疫苗上市後,就讓人們看到了攻克癌症的第一縷曙光。”
10.最能避免的癌:子宮癌
“合理健康的飲食習慣,積極參加體育鍛煉,避免肥胖,成效最明顯的,就是可能會避免70%的子宮癌(包括子宮內膜癌和宮頸癌)。”美國癌症學會營養和體育活動部主席科勒?道爾說。此外,食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”,緊隨其後。
11.治療效果最好的癌:乳腺癌
乳腺癌已成為治療技術取得最多進展的疾病之一。“篩查是狙擊乳腺癌的第一道關卡。手術、內科治療、放療、靶向治療的‘攜手作戰’,不僅讓早期乳腺癌治癒率達90%以上,也讓中晚期乳腺癌患者照樣能活得長。”軍事醫學科學院附屬醫院乳癌科主任江澤飛說。
12.最有男人特色的癌:前列腺癌
在歐美國家,前列腺癌的發病率和致死率都是名列前茅的。而在我國,這些年也頗有“直追歐美”的架勢。“這主要是因為近20年來,人們生活改善,愛上了高脂飲食以及人口老齡化等原因造成的。”中華醫學會泌尿外科學分會主任委員那彥群說。“不過,只要早期發現,前列腺癌的治癒率能達到95%左右。因此建議,男人50歲後一定要定期做前列腺特異性抗原檢查。”
如何預防癌症?
1.遠離癌症,切勿吸菸或咀嚼任何菸草類產品
戒菸永不怕遲,你的健康會馬上得到改善。戒菸20分鐘:升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸20分鐘:升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸8小時:血液中的一氧化碳水平降到正常。總之,戒菸時間越長對人的健康越有利。
2.預防感染
一些癌症是由病毒引發的,如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引發肝炎,導致肝硬化,最終引發肝癌的風險。
3.在正常體重範圍內,越瘦越好
確切證據表明,身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤(KG)計算,身高以米(M)計算。將體重除以身高的二次方,得出的數值便是你的體重指數。
【標準(亞洲人士):體重指數低於18.5體重過輕;在18.5-22.9之間,體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴重肥胖。】
4.每天最少運動30分鐘
每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始,快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動,所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。
5.避免飲用含糖的飲料,限制進食熱量密度高的食物(特別是高糖分或低纖維或高脂肪的加工食物)
熱量密度高的食物易引起肥胖,這些食物通常有:零食如巧克力、薯片和餅乾;加工食品如薯條、炸雞和大部分的比薩餅等,所以應限制進食這些食物。
6.多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物
這是均衡飲食的一個具體說法,我們每天應進食最少5份蔬菜水果。什麼是一份蔬菜水果?一碗未經烹調的蔬菜,如生菜;半碗煮熟的蔬菜,如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿蔔等。
預防癌症應當從生活中時做起,無論是生活習慣或是飲食習慣,都要注意。
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