新冠病毒可能長期存在 持續防控是關鍵
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我們還不能盲目的樂觀,接下來還要繼續做好疫情的防控,徹底打贏這場戰役,同時,專家也提醒我們,這種病毒絕對不會銷聲匿跡,它可能還會繼續存活在人們生活的地球上,但是,它的傳染性可能暫時得到了遏制,但是,難免以後它會變換一個新的面孔繼續威脅人類的健康。
專家的這一結論就是告訴人們,即使疫情結束了,人們的生活恢復到常態,也不能對冠狀病毒掉以輕心,這種病毒可能會長期與人類共存,就像流感病毒一樣,是很難被徹底消滅的。未來的歲月裡,病毒將成為人類的勁敵,病毒的不斷增多和變異嚴重威脅著人類的健康,甚至會打亂人類的生活節奏,因此,無論疫情是否結束,我們都要加強對病毒的防控,無論它怎樣的變異,只要我們放控的好,病毒就沒有可乘之機。對於新冠病毒我們要繼續做好防控工作。
如何防控新冠病毒
1、增強自身的抵抗力和免疫力。
這是抵抗病毒最關鍵的一條,因為只有強大的免疫力才能用自身的力量將病毒殺死,才能保住自己的健康。而對於一些年老體弱的人,如果日常飲食滿足不了提升免疫力的需要,建議可以服用一些品牌的蛋白質粉或者注射一些可以提升免疫力的生物製劑,來保證身體足夠的抗病能力。
2、進行體育鍛煉。
抵抗病毒提升抵抗力的另一個方法就是進行身體的鍛鍊,因為鍛鍊身體可以增強身體的體質,改善血液迴圈,提升各個器官的活力,因此,可以提升抵禦疾病的能力,疫情過後,一定要堅持每天做一定的戶外運動,這段時間出不去,可以在家裡做活動。
3、經常戴口罩。
這次疫情告訴我們,現在病毒的傳播方式主要是空氣飛沫傳播,這種傳播方式非常快,但是,戴上口罩就可以避免病毒通過口鼻進入我們的身體,這是給健康的第一道屏障,因此,以後出門的時候也可以戴口罩,如果自己出現咳嗽和發熱的症狀,外出也最好戴上口罩。這段時間是絕對要戴口罩的,只要是走出家門口罩是必戴的。請大家一定要記住。
4、養成良好的生活習慣。
要堅持經常洗手,要經常開窗戶通風,保持室內的空氣新鮮,還有保證每天按時的睡覺,擁有充足的睡眠。
5、發熱及時就診。
如果出現乾咳、發燒-全身不適等症狀,千萬不要自己亂買藥吃,一定要去醫院進行診治,以確診是否具有傳染性,這樣可以避免流行性疾病的進一步傳播,是保護自己也是保護他人。
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