夏季被晒傷後該如何處理 正確的急救方法

夏季被晒傷後該如何處理

晒後6小時內塗抹晒後修護霜

當面板晒傷後，即使你即使補擦了防晒霜，紫外線中的有害成分也還是會傷害到深層的面板。因此，在晒傷後的6個小時內可以在面部上敷上一層厚厚的蘆薈膠，或者是擦上海藻等晒後修復霜。

如果沒有即使塗抹晒後修復霜，面板就會開始變厚還會變硬，使面板失去透明感，更甚者還會長出晒斑。

晒後用維生素

強烈的陽光照射下會使人們的體內缺乏維生素，缺少維生素會引起血液迴圈以及新陳代謝的不順暢，從而引發肌膚營養不良等等一系列的問題。所以在晒後要及時的補充維生素，這樣可以幫助肌膚恢復以往的水潤美白。多補充一些維生素A.B.C它們可以促進肌膚的新陳代謝，它們可以幫助還厚肌膚細胞，從而起到美白淡斑的作用。

如果面板因為暴晒的時間比較長，已經開始出現瘙癢和紅腫的狀況，這個時候就要儘快離開暴晒環境，然後快速用涼水降溫。很多人暴晒後會出現面板瘙癢的情況，這個時候由於面板比較脆弱，所以千萬不要因為瘙癢就用手去撓它，否則很有可能導致細菌乘虛而入。

夏季晒傷要注意護理方法

1.不要抓

出現晒傷以後面板可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把面板抓傷了的話，就很可能會永久損害面板，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。

2.多喝水

健康的面板必須要保證含有充足的水分，所以，當你的面板被晒傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的面板，讓晒傷脫皮問題能夠快速得到解決。

3.來點護膚品

在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽晒過之後面板的保溼乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的面板達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助晒傷面板癒合，避免出現感染問題。

4.讓面板降溫

一旦發現自己的面板在被晒以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的面板達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用乾淨、柔軟的毛巾來將多餘的水分按幹，記住一定要避免摩擦引起脫皮。

5.修復晒傷功能的食物

這些食物富含對面板的修復有好處的成分，主要有維生素、C維生素E等。維生素C都知道，美白必備，它可以抑制表皮黑色素生成，減少雀斑。維生素E能使維生素C功效更好的發揮，使晒後肌膚修復速度加快。