兄妹四人同時查出腸道腫瘤 1/4腸癌患者受家族因素影響
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近日在浙江嘉興,73歲老人經常大便發黑,腸鏡下發現4釐米腫塊,確診大腸癌癌前病變。老人的三位兄弟姐妹同期腸鏡也發現多發息肉。專家提醒便血以為痔瘡是誤區,便血或黑便是結直腸癌最常見的症狀,3種大便出血症狀往往不是痔瘡,需要及時檢查就醫以免延誤治療最佳時期。(來自錢江晚報)
大腸癌是一種常見的惡性腫瘤,嚴重影響人們的健康和生活質量。大腸癌的病因有多種,其中一些是可以通過預防措施來避免的。本文將介紹大腸癌的主要病因和預防方法,希望對大家有所幫助。
大腸癌的主要病因有:
1、遺傳因素:有些人有家族性大腸癌的遺傳傾向,或者患有某些遺傳性疾病,如家族性腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉性結腸癌等,這些人的大腸癌發病風險較高。
2、飲食習慣:長期攝入高脂肪、高蛋白、低纖維的食物,會增加大腸內細菌的產生和毒素的積累,刺激大腸黏膜,導致大腸癌的發生。另外,過多食用燒烤、醃製、熏製等加工食品,也會增加致癌物質的攝入。
3、慢性炎症:患有慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等長期不愈的大腸炎症,會導致大腸黏膜的反覆損傷和修復,促進細胞的異常增殖,形成癌前病變。
4、其他因素:吸菸、飲酒、缺乏運動、肥胖、精神壓力等都是影響大腸癌發生的不利因素。
如何預防大腸癌呢?我們可以從以下幾個方面做起:
1、定期篩查:對於有家族史或者高危因素的人群,建議每年進行一次結腸鏡檢查,以便及時發現並切除息肉或者早期癌變。對於普通人群,建議每兩年進行一次糞便隱血試驗,以便及時發現異常情況。
2、健康飲食:多吃富含纖維、維生素和抗氧化物質的食物,如水果、蔬菜、豆類、全穀物等,減少高脂肪、高蛋白、低纖維的食物,避免過多食用加工食品和致癌物質。
3、適度運動:每天進行至少30分鐘的中等強度的運動,可以促進大腸蠕動,減少毒素在大腸內停留的時間,同時也可以改善身體代謝和免疫功能,降低大腸癌的發生率。
4、戒菸限酒:吸菸和飲酒都會增加致癌物質在體內的積累,同時也會損害身體的自我修復能力,增加大腸癌的風險。因此,應該儘量戒菸或者減少吸菸量,控制飲酒量,並且避免酗酒。
5、保持心情愉快:精神壓力過大會導致內分泌紊亂和免疫功能下降,影響身體抵抗力。因此,應該學會調節情緒,釋放壓力,保持心情愉快和積極樂觀。
總之,大腸癌是一種可以通過預防措施來降低發生率的惡性腫瘤。我們應該重視自己的身體健康,定期篩查,健康飲食,適度運動,戒菸限酒,保持心情愉快。這樣才能有效預防大腸癌,並且享受美好的生活。
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