獨居老人沒開空調致熱痙攣咬斷2顆牙 如何預防熱痙攣
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近日,杭州臨平區中西醫結合醫院接診了今年第一位熱痙攣患者:120急救人員把79歲的張奶奶送到醫院搶救。當時,張奶奶意識不清,渾身時不時地抽搐,全身大量出汗,體溫高達40.2℃。結合其它指標考慮是熱痙攣,醫護隨即開通兩路靜脈通路快速補液,採取了降溫、護腦、抗驚厥等救治措施,但情況不容樂觀,經一番診治後,送ICU進一步對症治療。為防治氣道堵塞,醫護還在張奶奶嘴中放入了口咽通氣管,但因為張奶奶不停地在抽搐,咬著管子的牙齒一直在用力,硬是把牙齒咬斷了兩顆!
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什麼是熱痙攣
熱痙攣,也稱為熱性痙攣或熱性抽筋,是指在高溫環境下,由於水分和電解質的丟失導致肌肉痙攣和抽搐的現象。它通常發生在身體暴露於高溫環境並且長時間劇烈運動或勞動後,體內水分和電解質的丟失過多,尤其是鈉和鉀的缺乏。
熱痙攣的主要症狀是肌肉痙攣和抽搐,通常發生在腿部、手臂、腹部和脊柱等肌肉群。患者可能會感到劇烈的疼痛,並且肌肉會出現明顯的收縮和緊張。其他可能的症狀包括乏力、頭暈、心悸和出汗過多等。
預防和緩解熱痙攣的方法包括:
1. 保持水分補充:在高溫環境下,要充分補充水分,特別是進行劇烈運動或勞動時。喝足夠的水和含電解質的飲料,如運動飲料,有助於維持體液平衡和電解質的正常水平。
2. 補充電解質:熱痙攣與體內電解質的丟失密切相關,因此補充適量的電解質也很重要。食用含有鈉、鉀和其他重要電解質的食物,如香蕉、土豆、番茄等,可以幫助預防痙攣。
3. 避免過度勞累:在高溫環境下,避免過度運動或勞動,尤其是對不適應高溫環境的人來說。適當安排休息時間,避免過度疲勞,有助於減少痙攣的發生。
4. 適當穿著:選擇透氣、吸溼排汗的服裝,有助於保持身體的涼爽,並減少汗液蒸發帶來的水分和電解質丟失。
如果發生熱痙攣,應立即採取措施進行急救。這包括將患者移至陰涼通風的地方,幫助患者平躺,提供充足的水和電解質補充,並進行輕柔的按摩和伸展來緩解肌肉痙攣。如果症狀持續嚴重或有其他併發症,應及時就醫尋求專業的醫療幫助。
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