老婆生孩子老公得產後抑鬱症
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2010年來到,進入生育高峰期的“80後”育齡婦女倍增,由於“80後”群體獨有的心理特點,產後抑鬱症的發生率隨之上升,甚至“80後”年輕父親也漸漸成了產後抑鬱症的高發人群。
很多人認為,產後抑鬱症是產後媽媽的“專利”,實際上孩子出生後,父親也同樣可能患上“產後抑鬱症”。特別是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前後,生理、心理上適應不了角色的轉化,以及無法承受來自生活和工作上的雙重壓力而產生嚴重挫折感,甚至患上抑鬱症。
奶爸初當父親卻產後抑鬱
1983年出生的小麥去年結婚,今年當父親。當其他同學還在為另一半尋尋覓覓時,他的速戰速決讓不少哥們驚歎。其實結婚後,他並沒有覺得生活有什麼變化,但自從妻子懷孕後,他感覺到生活大不一樣了。
以前,無論是去K歌還是去打牌,朋友叫他都隨叫隨到。自從妻子懷孕後,他便沒了這項自由,尤其一個月前太太分娩,雖有父母幫忙照看,他仍不能迴歸以前的生活,幾個大人圍著寶寶轉。
此外,家庭開支猛增,超乎起初的想象。小麥是廚師,每月工資3000元左右,妻子每月2000元左右,兩人生活並不成問題。但小孩出生後,花銷越來越大,“孩子還小,等到長大了,教育的費用加起來,那該怎麼辦?”
小麥的脾氣日漸暴躁,甚至為一些小事就大發雷霆。而且經常失眠,終日悶悶不樂。他不能安心工作,現在已辭職回家。
什麼男人易患產後抑鬱?如何化解?
男性出現產後抑鬱症跟不良情緒傳染有關,如女性產後患上抑鬱症,其配偶患抑鬱症的機率高達50%。專家分析,四類男性易患產後抑鬱症:性格內向的年輕男士;工作負荷較大的男士;獨生子、成家較早的男士;追求完美的人。
男性患上產後抑鬱症,一般表現為終日困擾不堪、精神恍惚、食慾減退等症狀。男性之所以會出現產後抑鬱症,其原因與女性不完全相同,主要有以下三種原因:
第一,突然有了小孩,心理準備不足,難免帶來精神負擔。
第二,愛人生了孩子,丈夫同樣會感到疲勞。除了正常的工作外,還要照顧妻子和小孩。
第三,女性產後或多或少都會把相當部分精力花在小孩身上,精神依託也會由丈夫轉移到小孩身上,從而減少對丈夫的關切和柔情,這對於一些男性來說可能就是一種打擊。
對於男性產後抑鬱症,只有從產生的原因尋找解決辦法。
首先,要做足心理準備。孩子出生前,要從書本上學些育兒知識。孩子新生後,要注意自身心理調節,明白有一時的困難是必然的,不必煩惱。其次,多與親友溝通,向別人傾訴苦惱,尋求幫助。最後,主動找心理醫生幫助,必要時可輔以藥物治療。
需要提醒大家的是,男性產後抑鬱症並沒引起人們的重視。因此,不論患者本身或醫生,都應對男性出現的這類症狀認真對待,更快、更好、更早地治療。
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