哮喘按摩哪些穴位 推薦4個穴位
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哮喘按摩哪些穴位
點按天突
此穴位於胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
按揉列缺
兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡,治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等症。
按揉膻中
此穴位於胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等症。
按揉魚際
此穴在第1掌骨中點之橈側,赤白肉際處(即手背與手掌面板相交接處)。用拇指指腹先後按揉兩側魚際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等症。
以上就是4個多加按摩能防治哮喘的穴位了,治療哮喘除了用按摩來加以防範以外,還可以配合飲食與藥物的治療,這樣可以達到事半功倍的效果。
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