西洋參適合什麼人吃 出現這些情況可用
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西洋參適合什麼人吃
很多朋友不知道到底出現什麼症狀才可以食用西洋參,其實生活裡出現以下這些情況都可以通過喝西洋參茶、食用西洋參片或者西洋參食療來改善體質。
1.現代都市人,工作繁忙,倍受壓力,時常會體力透支、睡眠不足;
2.女性當中陰虛內熱的人是非常的多,所以西洋參適合很多的女性;
3.需加班加點,生活不規律的人群;
4.身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用;
5.高負荷的腦力工作者;
6.患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉;
7.體質稍弱人群或康復人群,增強體質,提高抗病能力;
8.初中以上學生,用以補充腦力消耗,提高記憶力,並可調節考試前的緊張情緒;
9.氣陰兩虛有熱的病人,表現為心慌氣短,眩暈乏力口乾,或頑固性盜汗,或運動過度或體力勞動過度,疲憊不堪而無法恢復正常者;
10.希望保持年輕的人群,進一步提高身體素質和生命質量;
11.氣虛肺弱、容易疲勞、渴睡人群;
12.虛火上升、熱氣煩燥人群;
13.心煩失眠、神經衰弱人群;
14.肺氣久咳,及因菸酒過多引起的不適,如口乾,喉痛,聲音沙啞等。
適用西洋參的人群其實有很多,不過使用西洋參的禁忌也有不少,我們就一起接著往下看。
西洋參的禁忌有哪些
1、禁忌喝茶
因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、禁忌24小時內食用蘿蔔
西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相g的,容易起過敏反應甚至中毒,而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相g,有點時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情,比如感冒或者發水泡的時候。
3、警惕不良反應
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4、身體健康別用西洋參
如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
5、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性
春天和夏天氣候偏幹,適合服用西洋參,不宜服用人蔘或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人蔘。
西洋參的功效與作用有很多,所以生活裡我們可以通過使用西洋參來保健、養生,不過在此之前我們也要了解西洋參的相關資料,這樣才能發揮它的最佳功效。
西洋參的功效與作用:詳解西洋參的吃法及它的保健作用
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