男性不育怎麼辦 可以多吃番茄
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男性不育有時候並不是某種器質性病變引起的,而只是某種微量元素缺少導致,在醫學手段治療的同時,這種男性不育的治療還可通過飲食來調節,比如多吃番茄就有助於男性不育的治療。
男性不育要多吃番茄
番茄又名西紅柿,是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。番茄,除了富含維生素C外,還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用,是人體健康的保護神。
有資料報道,人體內番茄紅素含量過低與某些疾病有關,如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺ai、男性不育症等病人,其體內的番茄紅素含量明顯低於正常人。因此,日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃,也可以熟食。為了補充維生素C,應當生吃,以免加熱烹調使維生素遭到破壞;
如果為了補充番茄紅素,則應當加熱熟食,這是因為天然的番茄中,其番茄紅素的化學結構式為反式結構,而人體內的番茄紅素多為吸式結構,經烹調加熱,生番茄中的番茄紅素髮生轉化後,其番茄紅素的釋放量能增加5倍,並提高其吸收率。
男性不育吃什麼好?
1、當歸燉食物
男性不育患者可以多食用當歸,將當歸燉雞、燉魚食用對身體的恢復有很好的效果,因為當歸當中含有天然的植物性荷爾蒙,可以緩解男性因自身體內內分泌失調造成的生精障礙。
2、蜂蜜泡水喝
如果男性得了不育之症,可以在平日裡多喝蜂蜜水,因為蜂蜜當中含有一種生殖腺內分泌激素,可以使男性體內的性腺變得活躍,因為體弱、年高而性功能有所減退的患者者,可以每天堅持喝一杯蜂蜜水讓性功能得到改善。
3、多吃狗肉
患有不育的男性患者可以用狗肉作為平時的下飯菜,像辣椒炒狗肉、狗肉火鍋、黑豆燉狗肉等,因為狗肉具有驅寒養胃、滋補壯陽的作用,通常用於治療陽痿、早洩等男性生殖器官方面的問題。
4、魚類
患有不育之症的男性在平日裡應該多吃一些魚類食品,因為魚類食品當中富含豐富的磷和鋅,具有很好的滋養性慾的作用,是男性女性日常保健不可缺少的一類食物。可以將魚打湯飲用,根據自己的實際情況,可以在燉魚時,加入需要的中藥補品。
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