6款養生茶的功效與禁忌 不是什麼茶都能隨便喝
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茶是中國人家家戶戶都有的,許多人都愛喝茶,今天小編給大家介紹幾款養生茶的功效和禁忌,不適合的人要注意了哦。
苦蕎茶的功效和禁忌
功效:軟化血管,改善微迴圈,清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、排毒、健胃消食、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
禁忌:苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀。如果飲用者處於飢餓狀態,腹中已經沒有食物的時候就不要喝了。特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適症狀,因此需要特別注意。少部分人群食用蕎麥食品後會引起面板搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀,所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
大麥茶的功效和禁忌
功效:大麥茶味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。可以美白,調理腸胃,幫助消化。
禁忌:大麥茶因性甘等特性,不宜空腹飲用,對健康不利;大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用;喝過濃或過多量的大麥茶或會引起腹瀉,因為冰的大麥茶調理腸胃的功能太強。習慣性便祕患者、肝腎病患者、高血壓及心臟病患者忌飲大麥茶。
菊花茶的功效和禁忌
功效:菊花茶味甘略苦,性質微寒,能疏風清熱,也能清肝明目,更能解毒消炎,平時它能用於人類感冒咳嗽以及咽喉腫痛等多種常見疾病的預防,除此以外,它還能預防高血壓,更能清肝明目,也能減少眩暈頭痛和目赤多淚等多種常見病發生。
禁忌:菊花茶平時不但不能和那些相剋的食材一起食用,在飲用時還有一些其他需要注意的地方,菊花茶性質寒涼,那些寒性體質和脾胃虛弱的人群,不適合飲用菊花茶,不然會讓體寒的症狀加重,對人體健康不利。
枸杞茶的功效和禁忌
功效:枸杞茶能滋陰明目,降肝火,還能提高人體免疫力, 能促進造血功能的恢復,升高血液中的白細胞數目,對機體產生保護作用。常喝枸杞茶,還可補氣養血,還能補腎壯陽。還有美白養顏、抗衰老的功效。
禁忌:枸杞子能夠起到溫熱身體的作用,但是在感冒時或者身體出現炎症以及拉肚子的時候最好不要吃枸杞。有高血壓、性情太過急躁的人,也最好不要吃枸杞子。
檸檬茶的功效和禁忌
功效:檸檬茶中含有的維生素c和檸檬酸是天然藥用成分,它們能消除肺部和氣管中的炎症,能擴張氣管,稀釋痰液,能止咳化痰。它們能促進人體內酸性成分代謝,維持人體內部酸鹼平衡,而且能加快面板代謝,抑制色素堆積,平時飲用不但能美白,還能減少皺紋生成延緩面板衰老。
禁忌:因為檸檬茶是一種味道特別酸的飲品,它會促進胃酸分泌,而且會對人們的胃黏膜產生一定的刺激,胃酸過多或者患有胃潰瘍與胃炎的人群,都不適合喝檸檬茶。
鐵觀音的功效和禁忌
功效:鐵觀音可以起到降低三高問題,由其是對於現代人高發的心血管疾病,糖尿病病具有很好的預防作用,同時鐵觀音還有抗衰老,促進減肥的作用。
禁忌:鐵觀音泡得太濃,喝得太多,會刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人,喝濃茶等於“雪上加霜”。
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