手腕扭傷後要注意什麼
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手腕扭傷之後注意的問題包括以下幾方面：
首先在急性扭傷之後應該區域性制動，在24小時內儘量在腫脹疼痛的部位採取一些冰敷的方式，因為這樣可以使區域性的毛細血管收縮，減輕區域性的出血、滲血以及一些細小的毛細血管破裂導致的腫脹，這樣有利於減輕疼痛和腫脹。
其次，應該注意患者可以適當的應用一些止疼類的藥物，包括應用一些外用的噴霧劑或者是膏藥，一般選用雲南白藥氣霧劑或者是扶他林。
然後，需要注意的就是，患者在受外傷之後應該首先排除一下是否有腕部關節以及尺撓骨骨折的可能性，如果沒有骨折的情況下，可以適當的採取區域性自動這樣在睡覺或者是平臥位休息時將受傷的腕關節適當的抬高，有利於減輕區域性腫脹，有利於血液迴流，減輕手部損傷產生的一系列疼痛腫脹等問題。
最後，應該注意的是應用一些止疼類的藥物，儘量選取一些止疼類效果比較理想的，包括非甾體類的一些止疼藥物，包括氨酚待因片、曲馬多片等，這樣能夠有效的緩解疼痛。同時，應該區域性的避免轉彎或者是活動，適當的休息經過2~3周之後，可以逐漸進行康復性的恢復訓練。
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