陽痿早洩的原因及調理方法
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男人都希望自己的效能力越強越好,但是如果患上了陽痿早洩就容易導致性功能受損,那麼導致陽痿早洩原因有哪些呢?有什麼比較好的調理方法呢?
陽痿早洩的原因
器質性原因
器質性原因造成的早洩,常伴有不同程度陽痿,像前列腺炎、糖尿病神經病變、尿道炎、陰莖包皮、繫帶過短等,均都可發生早洩症狀。
夫妻關係間的不融洽
在那些女人當家的家庭,由於對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,後者對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性慾的發洩,多為草草了事快速射精。
缺少性知識
很多男性在社會交往中,與女性交往少,並且與女性在一起的時候,過於拘謹和羞怯。有些男性對性知識缺乏,對性器官有神祕感,易緊張恐慌,這邊容易造成早洩。
有過手淫史
有些人有過度的手淫史,雖然手淫對本身並不會直接引起早洩,但由於長期手淫時,怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
有婚前性行為
通常一些青年在婚前發生性行為,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,這樣在婚後難以改變,已經建立的射精方式。
陽痿早洩的調理方法
體育鍛煉
早洩該怎麼調理,在體育鍛煉上的調理,能夠進行陰莖鍛鍊,另外就是進行整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動專案依據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,體操,健身房鍛鍊大多數是非常不錯的挑選。
飲食調節
中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實,早洩也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。
心理調節
由於早洩的病因中心理因素佔一部分,比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。
控制性生活頻率
出現早洩之後,男性的性生活最好控制一下頻率。性生活要有度,不可過度性生活,同時也要避免長期沒有性生活,這樣對性功能的保健有很大的幫助。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導致早洩的發生,如果患有這些疾病,一定要及早進行治療,否則可誘發各種的併發症發生。
穩定情緒
早洩的發現與情緒的焦慮這分不開,過分的焦慮、興奮都可以引起早洩。所以,男性同胞們在房事前的情緒正常與否,對射精迅速慢有非常大幹擾。另外,房事動作幅度過大,增強刺激強度,大多數是導致射精過迅速,即早洩的因素。
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