玄参配猪肝有什么功效
本文已影响8.02K人
本文已影响8.02K人
在儿童时期,生长和发育的状况会对成年后的身体造成至关重要的影响,因此能够促进儿童生长发育的食物也就备受青睐。玄参是常见的中药,具有 清热凉血、泻火解毒和滋阴的功效,而猪肝则营养丰富。下面就向您介绍适宜儿童食用的猪肝和玄参配伍的食物。
原料
主料:猪肝500克。
辅料:玄参15克。
调料:花生油15克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖5克,酱油10克,黄酒5克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克。
制作方法
玄参片洗净,用纱布包好,与猪肝同煮1小时,取出猪肝切片备用;将油锅烧沸,入姜(切片)、葱(切段)煸炒,再放入猪肝,加酱油、糖、料酒少许,加入猪肝原汤,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,加入精盐、味精调味即可。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
以上为您介绍的就是能够促进儿童健康成长的玄参炖猪肝。研究显示,猪肝含有丰富的铁、磷、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。另外,猪肝滋补肝肾,能够明目养神,与玄参搭配有益儿童健康。
什么是猪苓 猪苓的功效与作用
猪肝的营养价值 猪肝的功效及其食用方法
西洋参泡水喝有什么功效
太子参的功效和作用有什么
吃猪蹄有什么好处 猪蹄的功效与作用
人参片泡水的功效有什么呢
牛蒡人参茶有什么功效
吃动物肝脏有什么功效
乳霜面霜有什么功效 面霜功效功效面霜马油面霜功效雪花秀人参面霜的功效
合欢花蒸猪肝的功效
海参冰糖黑木耳有什么功效
猪肝菠菜粥的功效有哪些呢
吃猪肝有什么好处?怎么炒猪肝?
猪肝的功效与作用
牛蒡参茶有什么功效呢
猪肚白果汤的功效有什么
人参有什么功效:人参可以壮阳吗吃多久有效
玄参
野生西洋参功效有什么
玄参的作用与功效 清热凉血对阴虚的人有非常疗效
海参牛尾汤的功效有什么
花旗参泡茶有什么功效呢
猪脑的功效与作用有什么?
天麻炖猪脑有什么作用和功效?
海带猪蹄汤有什么功效
海参药膳有什么功效
猪肝可以补血吗 猪肝怎么吃补血效果好
玄参有什么功效 玄参的功效与作用有哪些
川芎炖猪脑怎么做?有什么功效
花旗参汤的功效有什么呢
土豆配蜂蜜有什么功效
玄参有什么作用呢 玄参生长在什么环境里呢
猪肝瘦肉粥功效有哪些呢