肉苁蓉不一定是男人的专利
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肉苁蓉又名大芸、精笋、纵蓉、肉松蓉、地精等。生于荒漠地带的湖边、沙地或沙丘,寄生于藜科植物梭梭的根部,是我国西北干旱地区特有的沙生濒危药材,自古就是滋补佳品。
近年来肉苁蓉因为其独到的补肾壮阳作用,又获得了天然“伟哥”的称号,似乎只有男人才能食用。其实,肉苁蓉不是成年男人的专属,对妇女和小孩也是补益佳品。
历代中医将肉苁蓉视为“养命门、滋肾气、补精血之要药”,因来自西域,肉苁蓉又有“沙漠人参”之称。
不过,其实肉苁蓉并不如人们想象中那么“大补”。正如李时珍所言:“此物补而不峻,故有苁蓉之号。”补益不会上火,而且还有通便的作用,这正是肉苁蓉的独特之处。所以,在历代补肾阳处方中,肉苁蓉使用频度最高,而且还对女子不孕、腰膝冷痛、血枯等症也有治疗效果。
比如将肉苁蓉15克用砂锅煎制,取汁去渣,然后和精羊肉、粳米一起熬粥,待煮沸后加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥,当作早餐或夜宵来吃,不仅对男性肾阳虚所致的阳痿遗精早泄有效,对女子不孕、腰膝冷痛也有不错的作用。
此外,肉苁蓉抗衰老,提高免疫功能的特性,几乎适合所有人,中小学生每天喝上一点用它作成的淡粥或者汤,也会有助身体健壮。
不过肉苁蓉虽好,也不能立竿见影,需要长期坚持使用。凡中药均强调调理,这与西医所讲的治疗作用,不能用同样的方式来理解,肉苁蓉就是这样,它是使男人强壮,甚至重振雄风,但是这是调理的结果,而不是药片吃下去,马上就能见效。因此,有的人因为不能短时间见到效果,就认为是“骗人”。
肉苁蓉的中药饮片药房有售,对肉苁蓉的选择,和任何产品一样,要挑选明白的可以确认的产品,以免药性出现偏差。
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