女性引产后有哪些食疗方法
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根据不同时期的引产,要求了女性不同时间才能在考虑要孩子。
专家:引产后一年再怀孕为佳
专家介绍:引产手术后的最佳妊娠时间,一般说来引产后最好要等1年后再怀孕为好,如有异常情况,至少也要等待半年后再怀孕。
因为种种流产都要开展吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到程度不同的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时候子宫内膜还没有彻底恢复,很难维持受精卵着床和发育,因而容易引发流产。所以引产后想怀孕的朋友不要过早的着急。
还需要大家注意的是:另外流产后的女性身体比较差,需要一段时间才可以恢复正常状态,如果怀孕过早往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良或导致自然流产。术后谨遵医嘱做有关的抗炎治疗,谨遵医嘱做好术后的护理,通常不会影响日后的生育问题,引产的后期护理十分重要。
另外还需要提醒大家,引产给身体造成的损伤大家都知道,所以引产后的饮食大家也要注意,下面,专家为您推荐几种引产后的饮食调养方法。
推荐三种引产后调养食疗:
①红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入,此方法配合:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。
②黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
③乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少量。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每天2次。具备益气、补血、理虚作用。
从营养学的角度来讲,膳食之中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食品。
专家提醒:引产后一个月就会恢复月经和生育功能,所以必须要注意做好避孕措施,不能存在侥幸心理,引产后一个月内禁止性生活。
引产虽然不是什么大手术,但是女性朋友身体还是会受到伤害,为了避免怀孕和感染,刚刚做完引产的女性朋友们还是不要立刻进行性生活。
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