夏季怎么吃鸡肉预防感冒方法
本文已影响5.87K人
本文已影响5.87K人
实际上肉质细嫩,滋味鲜美的鸡肉中,含有大量的蛋白质,这些营养元素,对预防和治疗感冒有益无害。这期小编介绍的鸡肉杂菜汤,加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口卷心菜,口感丰富,滋味无穷,让在炎热天气下几乎冒烟的你马上精神抖擞。
鸡肉:含有维生素C、E和蛋白质等,其中的营养很容易被人体吸收,中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
土豆:含有大量膳食纤维和淀粉,帮助消化,为食欲不振的人补充能量;土豆更被认为有解毒和保护心肌的功效。
防感冒鸡肉杂菜汤怎么做?
材料:土鸡半只,蘑菇8朵,土豆1个,卷心菜4大片,姜片适量,盐适量
做法:
1、鸡切块,先除血水,冲净,放入沸水中焯透捞出;
2、锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右;
3、再把各种蔬菜加入一起炖煮,比较难熟的先放,最后加入盐调味即可。
如何预防感冒 夏季感冒的5大预防措施
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
秋季最易感冒 预防感冒的六种方法
冬季怎么预防感冒 冬季预防感冒的方法介绍
怎么防治夏季热感冒呢
夏天感冒了怎么办 夏天感冒如何预防
春季怎么预防感冒
春季如何预防感冒方法
秋季吃什么预防感冒
夏季犬的防热方法
夏季如何预防感冒?
生吃大葱能防感冒?预防感冒的方法
夏季怎么照顾感冒宝宝方法
夏秋交替易感冒 吃什么预防感冒
夏季容易感冒怎么办 注意4个习惯预防感冒
换季时怎么预防感冒
夏季如何预防感冒
夏季怎么正确应对感冒方法
夏天感冒的预防和缓解方法
冬季怎么预防感冒呢
春季宝宝易感冒怎么办 有什么预防方法
冬季如何预防感冒 冬季如何预防感冒的方法
秋季预防感冒的方法是什么
如何预防夏季感冒呢
老人冬季养生吃啥好?多吃鸡肉防感冒
夏季如何预防感冒 穴位按摩预防感冒
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
换季怎么预防感冒呢
冬季预防感冒的简单方法
新生儿怎么预防感冒方法
预防夏季感冒的9大自然疗法
初夏怎么饮食预防感冒
感冒后怎么预防肾炎方法