居家宜养哪些植物
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家居养生其中最忌讳的一点,就是您的家居不清洁,到处充盈和污染源,这样的话,就是会严重的影响了自身的健康状况,为了可以帮助我们避免生活之中不良因素的危害,让我们的身体更加健康,不妨在家居之中摆放三种植物。
菊花在生活之中除了可以让我们进行观赏之外,其实也是可以帮助我们药用和烹饪用途。在亚洲的部分地区,黄色和白色的花儿常常被做成甜饮料;绿色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外,美国国家航天航空局的研究还发现,菊花可以有效除去空气中的苯,苯是油墨、油漆、塑料、染料、清洁剂、汽油、医药和农药中最常见的一种污染物。
白鹤芋有一种比较翠绿的叶子,花朵也是白色佛焰苞,十分的清新幽雅,被视为“清白之花”,具有纯洁平静、祥和安泰之意。它生于热带地区,偏好明亮的光和稍微湿润的土壤,这种美丽的多年生植物的叶子可以有效清除空气中的甲醛、苯、丙酮和其他多种污染物。如果你不想使用化学喷雾,又想呼吸到清新的空气,就在家里摆几盆白鹤芋吧!
室内棕榈也是一种养生的好植物,棕榈在室内一般可以可以长到3—6英尺,优雅的树叶可以强力清除空气中的毒素,如甲醛、苯、一氧化碳、二甲苯和氯仿等。寒冷的冬季,室内空气非常干燥时,棕榈还可以调节室内的湿度;炎热的夏季,它又可以将毒太阳挡在门外,让你可以清爽一夏。
温馨提示:在平时的家居之中,我们除了要保持良好的生活习惯进行养生,还是要实现家居环境的美观和谐,比如,在家居之中养殖上述的三种植物,是可以帮助室内污染的空气净化的,对于我们的身体当然也有利。
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