中医去眼袋的有效方法
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我们的眼睑皮肤很薄,如果出现过度疲劳、喝水过多的情况都会出现水肿现象,形成眼袋问题,眼袋会影响到我们的个人形象,如果出现眼袋再不注意保养的话,眼袋会一直跟随着你,而且会越来越深,那么,我们该如何去眼袋呢?
中医眼袋简介:
中医把眼袋分为先天性和获得性(后天性)两种。先天性属遗传,获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等,最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。
出现眼袋,主要有以下这些原因:
1、先天体质。
2、年长肌肉松弛,因为眼部神经疲乏或老化,使得肌肉衰弱,累积脂肪,造成眼皮组织松弛现象。
3、心理问题:当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,亦可形成眼袋。
4、有急性肾炎病患:晨起上下眼睑肿,代表脾虚、脾热。
怎么去眼袋
1、按摩
最简单的按摩法大家应该都记得我们小时候上学时做的眼保健操吧~这种按摩方法可是对付眼袋有奇效呢。因为有很多人都感觉眼睛穴位按摩法比较难学难记,没关系,用我们最简单的眼保健操也是能够帮助我们去除眼袋呢~因为眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,能够调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,对于改善松弛的眼袋很有帮助。
2、睡前热敷,睡醒冷敷
急救眼袋最好的方法就是睡前热敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前热水中放一勺盐充分溶解,并且用化妆棉吸取盐水,然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右,然后再涂上比较清爽的眼膜,目的是为了补充眼部的水分。不过热敷一定要在晚上进行,最好是睡前,对消除浮肿的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。大家需要注意晚上热敷的时候,盐不能放多,否则会很涩。敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。
3、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处,躺着休息5分钟。
4、用鲜黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。
5、马铃薯去皮,洗净,切片,把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。
6、早睡早起,是一个极佳的好习惯,也是一个治疗眼袋的好方法,一点不假。睡眠的长期不足,是导致眼袋的一个关键原因。
7、选择合适自己眼睛的眼霜,不要乱买,否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了,能防止皱纹的生长。
8、经常吃一些维生素A、B2,E的食物,这样有益于保护眼睛,缓解衰老比如胡萝卜,鱼肉,番茄,动物肝脏,鱼肝油。
通常在中药治疗眼袋常用的方剂有:越婢加术汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂,常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。
不过,在以前也有人用黑大豆五十克,装入布袋上蒸锅,然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑,以达到温通经络消肿的目的;也有用生花生皮(或用纱布浸加少许盐的茶水)敷在眼睑上,以达到消肿的目的,敷过后要清洗干净。
上面为大家介绍了中医去眼袋的方法,想要去除眼袋,大家要注意养成良好的生活习惯,保证睡眠,睡前不要大量的喝水,同时也要放松心情,多做眼部按摩。
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