细数10大威胁男性生育能力的元凶
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细数10大威胁男性生育能力的元凶
1、快餐食物
随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。
2、常熬夜
生活中,除了夜班司机、便利店员工及工厂的一线工人外,不少男性都有熬夜的习惯,有的是网虫,有的泡吧、唱K、蹦迪,这些“夜猫子”不是食物吃得肚皮滚圆,就是喝得不省人事,长期黑白颠倒,严重伤害男性健康。前列腺对酒精的刺激十分敏感,酒精的刺激会使前列腺局部毛细血管扩张、充血导致前列腺炎,从而影响男性生育功能,导致不育。
3、酗酒
过量的饮酒特别是饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官,特别是会影响男性的生殖系统,酒精会使精子数量减少、活力降低,且会导致精子畸形死精。
4、吸烟
主动吸烟或者被动吸烟时,烟雾中的有害物质进入人体之后,可对人体产生很多不良影响,引起多个器官和系统的病变。它不仅仅是对肺脏本身产生作用,对心血管、神经系统、生殖系统,包括性腺等也产生不可忽视的危害。
5、驾车
现代交通工具的发达,使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。连续开好几个小时的长途车后,由于不适应或准备工作不足,一些小病小痛就出来了。
6、笔记本电脑
长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康,因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时,最好不要把它放在膝盖上。
7、穿紧身牛仔裤
据统计资料表明,全球近90%的人有至少一条牛仔裤,45%的人竟然拥有10条以上的牛仔裤,其中男性朋友占绝大多数。可见牛仔族的数量有多大。专家提醒,男性穿牛仔裤会严重影响生殖健康、经常穿牛仔裤会造成睾丸及阴部的局部血液流通不畅,造成生殖器发育不正常,引起不育。
8、交通污染
空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量,明显比同样年龄的其他男性的差。
9、暴食
美国亚特兰大的科学家发现,当男性暴食的时候,其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养 物质令精子的温度升高而受损。
10、喜吃海鲜
中国香港的科学家发现,因为海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此,过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高,最后导致男性不育。
男人不孕不育吃什么中药
1、枸杞子
有养阴补血、益精种子的作用,适用于多种原因引起的男性不育,尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。
用量:30克,嚼服或水煎服。
2、熟地黄
滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。
用量:30克,水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。
3、紫河车粉
补肾益精、益气养血,适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。
用量:每日2-3次,每次1.5-3克,温开水送服。
4、人参
救虚生津、补脾益肺、养精种子,适用于各种虚证以及气虚血瘀所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者采用。
用量:人参1支,切薄片含服,或研细末用温开水送服,每日2-3次,每次2-3克,或用3克人参入砂锅中煮服。
5、制首乌
补益肝肾、养精种子,适用于肝肾不足、肾精虚损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。
用量:50克,水煎服。
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