牛樟芝的禁忌有哪些
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牛樟芝的禁忌有哪些
牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类,其形状平偏寒,属于健康养生食品,虽无强烈副作用,但也不可多服。应控制用量与服用时间段,以达到最佳的保健预防未病的效益。今天就来了解下牛樟芝的禁忌吧。
禁忌:
1.牛樟芝具有抗凝血作用,因此女性生理期间暂停服用。
2.怀孕期间不宜服用。
4.化疗期间血球功能未恢复,应暂停服用牛樟芝,待化疗后再吃。
牛樟芝如何使用效果最好
1.懂得“暝暄反应”的好转意义,勿觉得是副作用而停止服用。
2.每次服用后应多喝水,至少在500cc以上,或冲热水澡,以加速新陈代谢。
3.胃寒者建议在餐后服用。
4.因牛樟芝具有良好的解毒性,在服用中应与其他药物间隔2小时以上。
5.牛樟芝对人体的作用温和,但要控制用量,应随体质、需求、用后反应酌情调整。
6.牛樟芝制品在空腹服用效果最佳,建议睡前或早期时服用。
7.食用后做适度运动、深呼吸,以加强血液循环和功效吸收。
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