野苹果能吃吗 专家:可直接生吃
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
野苹果可以吃吗
虽然野苹果的营养价值很高,但是很多朋友对野苹果是否能食用还存在疑惑,专家认为,野苹果实含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿质元素,可鲜食,也可加工成各种饮料。其果实秋季成熟,似火把,可作行道树或庭院栽植。
其根皮、茎皮、果实含丰富的单宁,可用来提取鞣料。火棘根可入药,其性味苦涩,具有止泻、散瘀、消食等功效,果实、叶、茎皮也具类似药效。火棘树叶可制茶,具有清热解毒,生津止渴、收敛止泻的作用。
红果中含有抑制龋齿的活性物质,对人类牙齿防治有积极意义,又是制作牙膏的优质原料。台湾红果红中透亮玲珑如珠,因味似苹果又被称为“袖珍苹果”,“微果之王”。一颗如珠的红果其维生素C的含量相当于一个大苹果,是营养极高的保健型水果。
野苹果的营养价值
野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃野苹果有增进记忆、提高智能的效果。野苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
从文中我们可以了解到,野苹果是可以直接食用的,另外,我们也可以把野苹果做成饮料或者果酒来饮用。
孕妇能吃山楂片吗 专家:慎吃少吃
呕吐吃苹果好吗
青芒果可以直接吃吗 青芒果直接吃会伤胃吗
蛇莓附近有蛇吗?蛇莓可以直接吃吗
早上空腹吃苹果好吗 揭苹果什么时候吃最好
宝宝可以吃杏吗 专家建议最好别吃
野蝎子能吃吗,毒性大不能吃(药店买专用的蝎子)
男士每天吃苹果美容吗 苹果一天吃几个最好
生鸡蛋可以直接吃吗 吃生鸡蛋有哪些坏处和好处
晚上吃苹果好吗 这个时间吃苹果危害大
苹果的功效 男人吃苹果好吗
野苹果可以吃吗?野苹果怎么吃法?
假苹婆可以吃吗,果实可以吃(有散瘀止痛的功效)
吃苹果减肥方法 怎么吃苹果减肥
苹果坏了一点还能吃吗,撞坏尽快吃完(烂掉就不能吃)
一天吃一颗苹果可以减肥吗 怎么吃好
苹果醋能通血栓?专家称不靠谱
香蕉沾苹果醋吃可以减肥吗
生银杏果能吃吗 炒到熟透才能吃(生的可能中毒)
男人肾虚吃苹果好吗
苹果和梨能一起吃吗?苹果和梨搭配一起营养更佳
晚上7点吃苹果会胖吗 什么时候吃苹果好?
吃苹果可以减肥吗:这些时候吃苹果最减肥
吃什么减肥 苹果梨可以减肥吗
下午空腹吃苹果好吗
吃什么水果能减肥 苹果能减肥吗
枸杞可以直接吃吗 吃枸杞需要注意的事项
吃苹果可以减肥吗 什么时候吃比较好
胃不好能吃百香果吗?专家告诉你答案!
野生蜂蜜可以直接吃吗 野生蜂蜜能不能直接吃
吃什么减肥 吃红富士苹果可以减肥吗
清宫后可以吃苹果吗 女性大可放心食用
早上可以空腹吃苹果吗:可以(肠胃不好的不建议吃)