孕期要如何护理私处 五大护理要点要牢记
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很多女性在怀孕之后,就会将注意力转移到胎儿的身上,每天总是想着如何安胎,如何补充营养,往往就忽略了自己身体,尤其是私处的护理方面做的就会不到位,而女性在怀孕之后身体会有一系列的变化,如果私处护理不好是容易诱发一些妇科方面的疾病的,所以女性孕期私处护理,以下这几点一定要做好。
那么女性孕期私处要如何护理呢?
1、温水清洗
女性在怀孕期间私处的分泌物会比较多,所以每天需要用温水清洗私处,保持清爽,避免细菌滋生,清洗的时候最好使用流动水,可以直接用淋浴的水龙头来清洗。要注意的是,清洗的时候尽量不要使用一些清洗液之类的产品,因为这些产品会破坏掉阴道原有的益生菌,导致免疫力低下,反而容易诱发一些妇科疾病。
2、勤换内裤
女性在孕期要每天都更换内裤,而且选择的内裤要是纯棉的,透气性要好一些的,尽量不要穿紧身的内裤,内裤在清洗了之后一定要干透,如果是阴雨天气没有干透,可以使用吹风机来吹干,没有干透的内裤不可以直接穿,否则容易霉菌滋生。
3、便前要洗手
准妈妈在上厕所之前需要先洗手,然后再上厕所,如果不洗手用卫生巾擦拭的过程中,就可能将手部的一些细菌带到会阴的位置,就可能会引起感染。所以上厕所前要先洗手,还有上完厕所之后也要及时洗手。
4、准备专用毛巾
找妈妈要给自己准备一条专门擦拭私处的毛巾,不要跟别的毛巾弄混,可有效避免出现交叉感染的情况,还有毛巾在使用了之后不要长时间的放在卫生间里面,否则容易滋生细菌,最好是放在阳光下暴晒或者是放在通风的位置晾干。
5、卫生护垫要勤换
有一些准妈妈在怀孕之后白带的分泌物太多影响了工作和生活,就喜欢使用卫生护垫,要注意卫生护垫透气性比较差,所以使用期间一定要勤换,还有选择的卫生护垫,要是没有颜色,不含香精的,这样可以降低私处出现炎症的概率。
另外,准妈妈在怀孕期间想要让私处更健康,还应该要做到保持良好的生活习惯,尤其是要调整作息,不要长时间的熬夜,否则身体抵抗力变差就容易私处被细菌入侵引起霉菌的滋生。应该清淡饮食,均衡营养,这样既有利于增强身体的抵抗力,又有利于胎儿的发育。
女性阴部私处护理应该避免哪些误区?
洗得越勤越好
很多女性很讲究个人卫生问题,每天都会把阴部洗的干干净净,而且洗得很勤快,会觉得这样才会更加健康舒适。其实阴部并不是洗得越勤快越好,过度的清洁反而会破坏阴道黏膜表面的保护膜,会让阴道变得干燥不适,甚至会出现阴道瘙痒和外阴瘙痒等症状。在平时经常使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道,会使菌群失调,那么反而会引发妇科炎症。
白带应该彻底清除。
很多女性认为白的是不干净的东西,在清洗的时候一定要彻底清除到位。其实白带是女性生殖系统健康的信号,并不是不干净的东西,女性朋友在清洗阴道的时候如果用手伸进阴道进行清洗,这样反而会把细菌病毒带入到阴道内,那么就会导致白带增多,甚至会引发严重的妇科炎症。
停经后三天内不能进行护理
有一些女性认为,在月经期间后三天内不能够对阴道进行护理和清洁工作,其实这也是一种误区。月经干净后三天内是阴道最容易受到细菌病毒感染的时候,这时候更应该进行深度护理和清洁,如果护理得当,就可以让整个生理周期都变得安全。
女性阴部私处应该怎样护理?
定期清洗:在平时应该每天进行一次清洗就可以了,在晚上洗澡的时候应该对阴部清洁,可以使用温热水来清洗外阴和阴道,但是不能够使用肥皂或者刺激性的清洁液来冲洗阴道,也不能用热水来烫洗阴道和外阴,以免加重瘙痒等不适的症状。
勤换内裤:在平时应该养成勤洗澡和勤换洗内裤的好习惯,内裤应该分开用手洗,不能和袜子一起洗,在洗后应该在太阳下暴晒,不能够在房间内阴干。而且要避免穿紧身尼龙内裤,最好是穿宽松舒适的棉质内裤,这样有利于阴部的散热和透气。
温馨提示
女性朋友要想私处健康,在平时应该保持正确的护理方式,千万别走入的护理误区,那么反而会增加患妇科疾病的几率。除了护理之外,在平时还应该注重性生活卫生,在性生活前后双方应该及时清洗下身,要避免过度频繁的性行为和手淫现象发生,当然也不能有不洁的性行为,女性朋友一定要为自己的健康负责。
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