足三里穴位的具体准确位置图示
本文已影响7.24K人
本文已影响7.24K人
足三里是中医经络学中的一个重要穴位,也称为“ST36”穴位。它位于胫骨前脊下,是膝盖下3寸的地方,距胫骨前缘1横指(约指的宽度)的位置。以下是足三里穴位的具体准确位置图示和作用:
足三里穴位的具体准确位置图示
足三里穴位的作用:
足三里穴位在中医学中具有广泛的应用和重要的治疗作用。它是足阳明胃经的第36个穴位,具有以下主要作用:
健脾和胃: 足三里穴位被认为对健脾胃、促进消化有良好的作用。它可以调节胃肠功能,帮助消化和吸收,缓解胃脘不适、胃胀、恶心等症状。
益气养血: 足三里穴位有助于益气养血,对于缺气疲乏、面色苍白、贫血等情况有一定的改善作用。
强身健体: 长期按揉足三里穴位可以增强体质,提高免疫力,对于预防感冒和提升整体健康有帮助。
镇静安神: 足三里穴位也被用于镇静安神,有助于缓解焦虑、失眠等情况。
止痛: 由于足三里穴位所在的部位较远离各关节,所以也常被用于治疗下肢关节疼痛、痛风等问题。
促进血液循环: 按揉足三里穴位有助于促进血液循环,改善微循环,对于改善肌肤状态和局部水肿有一定帮助。
然而,需要注意的是,虽然足三里穴位具有许多益处,但并不适用于所有人。在按摩或刺激穴位之前,最好咨询专业的中医师,以确保您的体质和症状适合进行这种疗法。如果您在进行按摩穴位时出现不适或疼痛,应立即停止,并咨询医生的建议。
揭示:男人身体8个“敏感”部位
按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
中医针灸养生常识 选对身体穴位轻松戒烟
贡水的源头在哪里 主要位于哪个位置(石城横江镇)
养生常识 常按身体一个穴位长命活百岁
哪些穴位可以减肥 这些穴位能降低食欲瘦身
人体穴位 每天拍打这地方100次竟能消病
穴位按摩 身体这地方越按心脏越健康
少海穴准确位置图和作用 每天一按精气神充足
穴位养生 每天坚持按摩这里能长寿
石崇巨富痣标准位置在哪 这个真的看得准吗
太渊穴的准确位置图和作用 太渊穴穴位位置图及功效
领带夹的位置
正确搭讪女孩的位置 让你得手率翻倍涨
机翼在飞机哪个位置:位置居中(保持飞机平衡)
预防老花眼的穴位有哪些?
三阴交穴位的作用 按这处可保养子宫和卵巢
新车磨合期多少公里:没有一个准确的答案(不同部位不同)
三阴交穴位 经常按摩三阴交竟有这好处
增强夫妻性爱和谐的穴位
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老
男士香水可以喷在哪些位置?这些位置很不错
从出汗位置看男人哪里不行
膏肓的准确位置图 膏肓穴痛跟什么有关
抖音成都小甜甜真名张悦曝光 具体坐标上课位置都不放过
诺亚方舟遗址是真的吗具体位置在哪 看来圣经没有骗我们
河南南阳地震最新消息:卧龙区地震2.8级 震中位置示意图
会阳的准确位置图片及作用(男女会阳穴的位置图)
在感知的世界里寻找永恒的位置
搓耳朵补肾是真的吗 如何搓耳朵最有效(找准穴位)
中医秘方 每天按“足三里穴”可长寿
中医防秋乏七穴位
古老的女妖洞传说 揭秘女妖洞的具体位置(天下第一无底洞)