按摩祛雀斑的3个方法
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
1、肝火疏泄产生的雀斑
(1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。
2、与激素分泌有关的雀斑
(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
(3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
3、肾虚引起的雀斑
(1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
上面的三种按摩祛雀斑方法,主要是根据具体雀斑的成因,因此,当你想要运用按摩手法祛雀斑的时候,首先要了解自己的雀斑成因。
按摩治疗老年斑的方法
3分钟按摩鼻翼法祛皱
按摩穴位轻松祛斑常
防晒按摩法祛除雀斑
如何利用按摩祛斑
有什么方法祛除脸上的雀斑
祛雀斑的最有效方法 祛斑达人分享有效祛斑小秘诀
3个自我按摩治疗耳鸣的方法
探索祛除雀斑食疗方法
局部按摩 祛除色斑
祛斑一个鸡蛋搞定 真正不骗人的雀斑方法
盘点三种有效的按摩治疗雀斑
按摩这5个穴位竟然可以祛斑
穴位按摩根除面部雀斑
祛雀斑效果最好的方法 5大快速祛雀斑的偏方
祛除雀斑 中医推荐3款食疗方
祛除雀斑该选择什么方法
丰胸正确的按摩手法:3个最佳的按摩胸部方法
祛除雀斑什么方法最好
喝珍珠粉去雀斑吗 珍珠粉祛斑的方法
祛除雀斑的食疗秘方
盘点九个祛雀斑小偏方
哪些手术方法可祛除雀斑
5个祛雀斑的小窍门
白醋祛斑的3个小窍门 远离雀斑注意小细节
祛斑 中医祛斑的四个方法
按摩祛除黑眼圈的方法
长斑很烦恼 按摩九个穴位能美白祛斑
祛除雀斑有哪些常见方法
关于激光祛雀斑的3个误区盘点
中医按摩可以祛斑吗?
食疗祛除雀斑的秘方
祛除雀斑的四种常见方法