男人如何才能更长寿?
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
少用止痛药
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
常过性生活
澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。
护牙能防秃头症
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
娶个年轻老婆
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。
加强盆底肌肉训练
可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。
争取升职
英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。#p#副标题#e#
每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。
少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
别让妻子工作
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
反手刷牙
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
降低胆固醇
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
每天晒太阳10分钟
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
男人如何加长寿命呢?
怎样才能让男人的精子长寿
怎样才能让男人长寿
如何才能长寿 怎样才能长寿
男人如何才能更持久呢
怎么吃才能让老人更长寿
老人如何才能延年益寿?
如何才能长寿?推荐中医长寿养生法
男人寿命比女人短 如何延长男人寿命
男人会比女人短寿5年 男人如何长寿
男人需要“冷”一点 寿命才会更长
花生怎么吃才能更长寿
年轻人如何养生才能长寿
男人如何才能让阴茎更坚挺
日本人均寿命较高死亡率低,如何才能保持长寿有什么小秘诀吗?
男人怎么才能健康长寿
人最多能活150岁 日常如何保健才能长寿
上海人均预期寿命创新高 如何才能长寿
为什么女人比男人长寿:为何女人普遍比男人长寿
如何才能长寿 推荐健康长寿的7大方法
人有四根 护好四根才能更长寿
如何才能让男人的精子更“精”
老人要如何才能延年益寿?
男人如何才能更威猛有力
怎样才能让爸妈更长寿
老中医告诉你 如何养生才能长寿
如何才能长寿 保持十二个习惯
如何让男人健康长寿
男人怎样才能健康长寿
男人如果这样生活更长寿
人怎么才能长寿 做到这七点想不长寿都难
“配偶的期待”能让男人更长寿
男性如何才能延年益寿