这些伤肾的坏习惯 你有吗
本文已影响5.99K人
本文已影响5.99K人
1.疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。
2.产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,上述各种症状继续加重,同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。
如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?这里好豆的营养专家和威廉·米奇教授都一致认为是人们生活方式出了问题.临床主要归为以下四点:。
1.大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉,吃海鲜喝啤酒等。这会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。
2.熬夜、吃得咸、不喝水。这带你在白领中尤其罕见。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而快餐盒饭口味偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
3.乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这包括你说吃的抗菌素,减肥药,之类的种种。
4.经常憋尿。手头上有事的时候尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
这些坏习惯最伤心脏!
伤害牙齿的坏习惯有哪些
坏习惯 伤了你的嗓子
男性应戒除这9种伤肾的坏习惯
伤害肝脏的坏习惯有哪些?
这些坏习惯最伤宝宝的牙齿
涂口红的坏习惯毁掉你的唇 你有这些坏习惯吗?
坏习惯的危害 这些坏习惯盗走你的健康
上班常见的伤肝习惯有哪些?这些伤肝习惯要改善
起床的这些坏习惯你做了吗?
电脑前的你有没有这些坏习惯?
6个坏习惯最容易伤害你的肾
哪些坏习惯让你的乳腺受伤
哪些坏习惯让肾脏很受伤
伤害肾脏的8个坏习惯
最伤肾脏的八个坏习惯
哪些坏习惯会伤害到肾脏
哪些坏习惯会让女性伤肾
日常哪些坏习惯会伤害肾
最伤肾的四大坏习惯
伤胃的坏习惯你有吗?夏季养胃大战
日常哪些坏习惯会伤害肾脏
最常见的5个伤肾坏习惯
10种常见的损害肾脏的坏习惯
女人最伤肾的四个坏习惯
必知 伤肾的九大坏习惯
九大坏习惯可能伤肾
胃是怎么被你折腾坏的 这些习惯很伤胃你知道吗
最伤肾的5个日常坏习惯
这些坏习惯废了你的肾!
最容易忽视的一些伤肾坏习惯
伤肾的生活习惯有哪些
哪些坏习惯会伤害你的妆容