中医中红枣有什么价值?
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
中药书籍记载,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里,红枣的应用:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
食用提醒:鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃,一天吃8~10个即可。需要注意的是,痰多和大便秘结者要谨慎食用,因为枣偏热,会助火生热。另外,鲜枣表皮坚硬,比较难消化,会加重胃肠道的负担;糖分较多,含糖量超过20%,因此,腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。
选购贴士:不要光挑个儿大的,而要挑形状规则,闻起来有清香味的。颜色也要注意,好枣枣身主要是绿色,上面有1/3的面积是红色。这样的枣糖分相对来说比较高。
蜜枣的营养价值
红枣汤功效有什么
中华鲟的营养价值
吃红枣竟然也会中毒 红枣的正确吃法
青枣的营养价值
中医 春天多吃山药红枣预防过敏
红枣的价值有什么呢 吃红枣有什么好处呢
清炖红枣鸽子汤的营养价值及做法有哪些
红薯在什么时候吃最有营养价值?
补血补气 中医推荐红枣的五种吃法
红枣营养价值高 女人常吃它更滋补
红薯汤的营养价值是什么
红心橙子的营养价值是什么
冬枣是红枣吗 冬枣和红枣有什么区别
冬枣的营养价值 吃冬枣的好处
桂圆红枣黑米粥的做法与营养价值有哪些
青枣的营养价值有哪些
红薯藤的营养价值是什么
经期补血可以吃红枣吗 有哪些营养价值
青枣子的营养价值有哪些呢
红枣山药粥的营养价值 制作方法
大枣的营养价值
吃红枣好吗 红枣对人体有什么好处
西红柿蘑菇汤有什么营养价值?
红薯叶子的营养价值是什么
鲜枣的营养价值有哪些
每日吃枣不显老 中医推荐红枣六种吃法最滋补
中医美容配方:皮肤美白红润有光泽的中医美容配方
红枣的营养价值及功效 红枣有什么营养价值及功效
冬枣的营养价值
脑出血中医中药治疗有什么
中国蒜价飙升85% 大蒜这么吃最有价值
红薯片的营养价值是什么