喝牛奶时不宜吃哪些食物?
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
橘子
在喝牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁
牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效。
晚上喝牛奶好吗 6种人不宜喝牛奶
不宜喝牛奶的六类人
人人都能喝牛奶吗 10种人不宜喝牛奶
不宜喝牛奶的人群有哪些?牛奶和哪些食物相克?
10种人不宜喝牛奶 这些人喝牛奶会导致身体不适
牛皮癣患者空腹不宜吃哪些食物
哪些食物不能和牛奶一起吃
牛奶不能和这些食物搭配喝
喝牛奶的好处 哪些食物不宜和牛奶搭配同吃
牛奶虽好 但这些老人不宜喝
牛皮癣患者不宜空腹吃哪些食物
哪些食物不能和牛奶一起吃
喝茶时不能吃哪些食物
牛奶与哪些食物不能同食
男性不宜多喝牛奶
10种人不宜喝牛奶
有些药物不宜与牛奶同服
喝完牛奶后别吃这些食物
喝牛奶后可别吃这些食物
牛奶不能与哪些食物一起吃
哪些食物不宜空腹的时候吃
喝完牛奶不能马上吃的食物
盘点 牛奶不能与哪些食物一起吃
喝牛奶的好处可以白吗 喝牛奶不宜与哪些水果一起吃
幼儿睡前不宜吃的食物有哪些
儿童牛皮癣不宜多吃哪些食物
哪些人宜喝牛奶 四类人必备
喝完牛奶不能吃这四大食物
牛奶能和醋一起喝吗 不宜和9种食物同食
喝牛奶后1小时别吃4种食物
牛奶虽好五种老人不宜喝牛奶
哪些人不能吃鲜牛奶 哪些人不适宜喝牛奶
晚上喝牛奶好吗 睡前不能吃这些食物