打高尔夫球的好处有哪些
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
我们都知道高尔夫球是一种比较优雅的运动,但是多数人只把他与商务联系起来,其实这一运动对我们的身体也是很有好处的,那么具体的好处有哪些呢?下面为大家介绍打高尔夫球的好处,供大家了解。
培养信心
对于商务缠身的老板们来说,打高尔夫不但锻炼身体,还可以培养自信心,激励自己勇于克服困难。
消除赘肉
高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,因为高尔夫击球动作是全身的整体运动,通过腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。
扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场,喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟,性格较好,打球可以扩大交际圈,认识一些生活中交不到的朋友。
发展兴趣
高尔夫适合各种性别、年龄、体态、体能状况者,是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动,适合当做长久的养生兴趣。
提升记忆
在球场上运动,可以让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助。
打通任督二脉的好处有哪些
打网球可以减肥吗 打网球的好处
打高尔夫有什么好处 打高尔夫有哪些好处
女生打网球的好处 女生打网球有哪些好处
打太极拳有哪些好处 太极拳对健康的益处
关之琳高尔夫球什么事件真相:两个高尔夫球塞进下体(都是谣言)
佩戴黑玛瑙手镯的好处有哪些
男人打羽毛球的好处竟有这么多
女生打篮球的好处 竟有五种之多
打羽毛球的好处 冬季打球健身养体
打篮球到底有什么好处呢
厄齐尔和球迷冲突 厄齐尔都拥有哪些好车
打羽毛球的握拍技巧有哪些呢
长期游泳有哪些好处 游泳的好处和坏处有哪些
练习打壁球的方法有哪些?
中国人保原总裁被双开:公务出国改行程打高尔夫球
揭秘打羽毛球的好处 打羽毛球瘦身长高两不误
golf包属于什么档次 如何选择好的高尔夫球包
老人打乒乓球的好处 打乒乓球的技巧
打台球的技巧及好处
刘丹避谈儿子刘恺威出轨门 打算让小糯米学高尔夫球
男性的荷尔蒙对人体有哪些好处?
女性打哪些球有助瘦身
跳绳的好处坏处有哪些
关之琳高尔夫球事件是怎么回事?下面塞两个高尔夫球(获两千万)
打乒乓球能减肥吗 打乒乓球有什么好处
打篮球的得分手段有哪些
拍打身体有好处 拍打身体哪些部位好
高强度有氧运动的好处有哪些
老年夫妻同床睡的好处有哪些
吃素的好处坏处有哪些
达尔文四号星球上有没有生物 达尔文四号星球有哪些特别的
宋仲基被拍独自打高尔夫球 粉丝捐款11万庆祝其生日