香蕉奶糊的做法
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1、香蕉奶糊
适合月龄:可供7-9个月婴儿选用
材料说明:
主料:香蕉(20克) 牛奶(30克) 亨氏DHA番茄营养米粉(20克) 调料:白砂糖(5克)
妈妈心得:
此糊香甜适口,奶香味浓,含有丰富的蛋白质,碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类,故味甜而粘,极宜婴儿食用。
制作步骤
Step 1 : 将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎;
Step 2 : 将牛奶倒入锅内,加入亨氏DHA番茄营养米粉,煮熟;
Step 3 : 倒入研碎的香蕉中拌匀;
Step 4 : 边煮边搅入白糖,拌均匀即可喂食。
专家点评:婴儿米粉和香蕉都是适合宝宝的营养食品,只是米粉用温开水冲调即可,不用入锅煮;鲜牛奶不太适合2岁以下的宝宝,希望这位妈妈指的是婴儿配方奶粉;为了孩子的牙齿健康,我们不建议在该菜式中额外加糖,况且几种食材中已经含有了天然的甜味。建议妈妈可以考虑在宝宝午睡后给宝宝香蕉,如果宝宝的年龄较小,则需要研碎再喂。
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