吃花生禁忌 9种人不宜吃花生
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
2.消化不良者:
花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
3.高脂蛋白血症患者:
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。#p#副标题#e#
4.想减肥的人:
花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
5.体寒便溏者:
花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
6.糖尿病患者:
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。#p#副标题#e#
7.痛风患者:
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
8.跌打淤肿者:
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
9.胆囊切除者:
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
四类人不宜食用花生
花生的营养价值高 七类人不宜多吃
晚上吃花生会长胖吗?花生怎么吃不会胖
四种人不宜吃落花生 不宜吃落花生的人群介绍
藏红花禁忌人群有哪些 什么人不适合吃藏红花
夏季养生吃什么好?夏季养生宜吃9种食物
慢性胃炎患者的饮食调养与禁忌:不能吃花生
吃花生的好处及禁忌
哺乳期能吃花生吗 哪些人适合吃花生
哪些人不适合吃生姜?吃生姜的禁忌
花生酱的做法 花生酱什么人不宜吃
花生营养价值高 但这七类人不宜吃
哪些人群不能吃花生
警惕!7种人吃花生短命
哪些人群不适合吃花生
花生的饮食禁忌有哪些
生冷饮食 五种病人最好禁忌不吃
玫瑰花泡水喝的9大禁忌 哪些人不适合喝玫瑰花茶
不适宜食用花生的人群
月经不调能吃花生吗 常吃花生好处多
喝茶禁忌 9种情况不宜喝茶
无花果功效:无花果怎么吃才好吃禁忌
经期饮食禁忌 月经期间能吃花生吗
吃枣有禁忌 四类人不宜吃红枣
吃花生能润肺 但要注意这些禁忌
养生禁忌:9大食物越吃越快老
春季养生禁忌 5种水果不能吃
这七类人不适合吃花生
男人吃花生好不好
吃鱼禁忌 揭秘不宜吃鱼的人群
哪些人不能吃花生
花生的8大功效 哪些人不能吃花生
宽松衬衫禁忌 横条纹禁忌荷花领禁忌椭圆形服饰禁忌长裙禁忌长袖T桖禁忌平底鞋禁忌色彩太花禁忌直筒裙禁忌长外套禁忌