乙肝患者的饮食原则
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乙肝患者的饮食有哪些原则?发展中国家乙肝发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。患有乙肝及时的正确的治疗是关键,我们要清楚的了解疾病的知识,早日的对症治疗疾病,同时生活中要健康的饮食,增强疾病的抵抗能力。
乙肝患者的饮食有哪些原则?为您介绍如下:
注意一:应保证充足的维生素。
提供富含维生素A的食物,如带喝牛奶,多吃蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等;多吃富含维生素B1的食物:如全麦,豆芽,豌豆,花生,新鲜蔬菜,水果等;含维生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣酱,蛋,乳类等;含维生素B6的有动物肝脏,腰子,瘦肉等;含维生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野苋菜,山楂等。
注意二:不宜大量吃糖及高热量的食物。
这是因为高糖可在肝内合成低密度脂类物质,使血中甘油三脂等脂类物质增多;体内甘油三酯增高能使血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;另外,肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不好。
注意三:应吃高蛋白饮食。
蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础。患肝病时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所发要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,一般为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。
以上简要介绍的就是乙肝患者的饮食有哪些原则的知识,希望大家及时的了解,早日的正确的治疗疾病,让我们的生活健康的发展。同时生活中多加了解乙肝预防的要点,清楚的了解预防知识,早日的预防疾病,让我们的身心健康生活愉快。
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