春季2岁宝宝长高食谱推荐
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
2岁宝宝长高食谱1:黄芪猪肝汤
材料:30克黄芪、3克五味子、50克新鲜猪肝、500克新鲜猪腿骨
做法:
1)先将猪肝用清水洗净、切成片;
2)将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水;先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;
3)将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时喂食即可。
2岁宝宝长高食谱2:汆肝肉小丸子
材料:20克鸡肝、20克鸡肉、50克南瓜、半个蛋清、葱末、姜末、盐
做法:
1)将鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;
2)在鸡肉和鸡肝中加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;
3)将南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。#p#副标题#e#
2岁宝宝长高食谱3:小香排
材料:1250克猪排、2个鸡蛋清、25克酱油;10克白糖、料酒和水淀粉;5克葱末、芥末粉和精盐;适量味精、咖喱粉、75克植物油
做法:
1)先将猪排洗净,剁成4厘米长、3厘米宽的小排块;放到锅里煮至8成熟,晾凉后沥去水;加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉,拌匀上浆;
2)再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里,搅拌均匀后调成卤汁;
3)在炒锅里放入植物油,烧至6成热时将猪排下入,炸至金黄色时倒入漏勺里,将多余的油沥去;在炒锅里放入葱末略煸炒,将炸好的猪排和调料汁下入锅里翻炒,待卤汁将排骨裹住即可。
2岁宝宝长高食谱4:黄鱼豆腐羹
材料:300克黄花鱼、300克豆腐、20克冬笋、15克冬菇、15克香菜末、15克水淀粉、10克葱和姜、10克料酒、10克酱油、10克香油、适量精盐、味精、胡椒面
做法:
1)先将豆腐切丁,用开水烫一下,去除豆腥味;
2)把黄鱼刮鳞去鳃,去除内脏洗净,上笼蒸熟后取出,拆除鱼骨,将鱼肉斩成小丁;倒在盛有蛋清碗内,加盐、酒、生粉上浆;3
)在锅中放入鱼丁、豆腐丁,注入上汤,加盐、胡椒粉、酒等调料,烧滚,随后用生粉勾薄芡,淋上麻油,撒上火腿末即可。
一岁宝宝厌食吃什么 推荐3款食谱
春季宝宝过敏吃什么调理好 推荐3款食谱
春季宝宝吃什么好 三款白色辅食食谱推荐
3岁宝宝一日三餐食谱推荐
3岁宝宝补锌食谱大推荐
一岁宝宝吃什么好 3款冬季营养食谱推荐
宝宝1岁3个月食谱推荐
吃什么有助宝宝生长发育 一岁宝宝辅食食谱推荐
一周岁宝宝食谱 一周岁宝宝食谱推荐
一岁半宝宝食谱推荐 都是宝宝爱吃的哦
宝宝春季吃什么长高 长高一天食谱推荐
1岁宝宝爱吃什么呢 1岁宝宝营养食谱推荐
两岁宝宝吃什么好 3款食谱推荐
秋季宝宝要补钙 六款高钙食谱推荐
宝宝秋季腹泻有哪些症状?宝宝秋季腹泻的食谱推荐
秋季宝宝润燥食谱 推荐八宝粥
冬季宝宝补钙 三款食谱推荐
宝宝1岁6个月食谱推荐
乌发养血 2岁宝宝黑芝麻点心食谱推荐
熙珠宝大全 熙珠宝推荐
秋季宝宝去火食谱推荐
秋季宝宝饮食来养生 宝宝秋季食谱推荐
推荐三款秋季宝宝去火食谱
2岁宝宝食谱:鸭舌粥
秋季宝宝养生食谱推荐
秋季长高季 六款长高食谱宝宝别错过
宝宝秋季去燥食谱推荐
两岁宝宝食谱:2岁宝宝吃什么好?
秋季宝宝要长个 三款补钙食谱推荐
秋季宝宝吃什么 宝宝秋季营养食谱推荐
一岁宝宝吃什么好 秋冬季节营养食谱推荐
1岁宝宝补钙 推荐两款营养食谱
1岁宝宝秋冬营养食谱推荐