月经期间能吃茴香吗
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在女性经期的时候,我们一定要时刻注意自己的营养,有些事物可以给我们提供营养,但是有些事物却会给我们带来一定的伤害,而茴香籽在我们的经期的时候是可以给我们提供保健功能的,所以在经期的时候可以食用茴香籽。
茴香籽可入药,温阳散寒,理气止痛,主治、胃寒呕吐、腰痛。《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃,散寒,行气,止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。
如你痛经,可以吃小茴香。
小茴香性甘、辛、温,有温经散寒、行气止痛、健胃宽胸、解毒消痢的功效。但是阴虚火旺的人禁服,一般用量3-8克。
小茴香加水武火煮沸,文火煎30分钟就可以了。
小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。嫩茎、叶作蔬菜、馅食,茴香果实中含茴香油2.8%,茴香脑50~60%,a-茴香酮18~20%,甲基胡椒粉10%及a-蒎烯双聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油约15%,蛋白质、淀粉糖类及粘液质等约85%。
可作香料,常用于肉类、海鲜及烧饼等面食的烹调。中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。
从上面对经期能吃茴香吗的介绍我们可以看出,茴香籽虽然是一种草药,但是对于我们的身体健康来讲也是有着一定的帮助的,所以对于经期的女性来讲,服用茴香籽是可以缓解经期不适的情况,由此可见,在经期服用茴香是可以的。
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