夏季消食就吃麦芽制品 麦芽的做法推荐
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
麦芽谷芽煲牛肚
材料:麦芽20克、谷芽15克、山楂5-8克、牛肚500克、生姜3片。
做法:
1、各物分别洗净,麦芽、谷芽、山楂稍加浸泡。
2、牛肚不需刮掉牛肚衣,洗净后放置沸水中稍滚片刻,取出再用清水洗净(上述过程俗称“飞水”),切成块状。
3、将所有食材一起放入瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),老火滚沸后改为文火煲约2小时,下盐便可饮用。
分量:3至5人。
功效:消食化滞、健脾和中。
炒麦芽汤
材料:炒麦芽20-30克。
做法:
1、炒麦芽洗净,稍浸泡,放置瓦煲中,加入清水600毫升(约2碗半量)。
2、老火滚沸后改为文火滚约10分钟,下盐与否均可饮用。
分量:1人1日分量,分两次服用。
功效:回乳(推荐给产后女性)
补叶酸食谱 黄豆芽汤的做法
小麦胚芽油的作用与功效有哪些
【图】燕麦片怎么吃 专家推荐燕麦的最健康营养吃法
孕期缓解疲劳食谱 麦芽蜜枣瘦肉汤
泌乳素高喝麦芽水有用吗
缓解孕吐食谱 鲫鱼麦芽汤
产后回奶食谱 炒麦芽肉片汤
三伏天养生 推荐三款荞麦面做法
麦芽糖一天吃多少最合适 麦芽糖和蜂蜜红糖的区别
陈皮党参麦芽茶的泡法及功效
推荐麦片减肥的5种方法
老北京甜酱姜芽怎么做?北京小吃甜酱姜芽的做法
自制酸梅汤的配方 有乌梅、山楂和炒麦芽
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法
吃豆芽能减肥吗 推荐5款豆芽减肥食谱
多吃燕麦饱腹助消化 燕麦减肥食谱
麦芽糊精的危害有哪些
麦芽糖浆的做法 糖尿病人能吃麦芽糖浆吗
燕麦可以减肥吗 燕麦减肥食谱推荐
自制减肥汤:海带豆芽汤的做法
每天吃燕麦可以减肥 燕麦减肥食谱推荐
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法大全
燕麦怎么吃?燕麦的做法大全
自制减肥汤:豆芽青椒丝汤的做法
豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法
麦芽糖的制作方法 麦芽糖做法
夏季消暑吃什么?推荐四款消暑食谱
孕期食谱 豆芽生鱼片的做法
枸杞麦芽茶的养生功效主要有哪些
春季吃什么能养生 首推吃豆芽
自制减肥茶:大麦茶的做法
燕麦片的减肥吃法:夏季燃烧脂肪的燕麦片吃法
麦芽的做法大全 麦芽的家常做法图 麦芽怎么做好吃又简单