治疗不同阶段骨折的食谱
本文已影响3.1W人
本文已影响3.1W人
骨折是常见的骨科疾病,骨折的愈合速度慢,恢复期长,所以可以通过饮食来慢慢地调理。下面我们来看看治疗不同阶段骨折的食谱。
一、骨折早期(1~2周)
此期受伤部位肿胀,经络不通,气血阻滞。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤其不可过早进食肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡等。
食谱:
1、三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进。
2、三七15克,大枣5枚,田鸡200克,生姜2片。
功效:散瘀止血,消肿定痛;用于各种内、外出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
二、骨折中期(2~4周)
饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。此期宜选用调和营血、接骨续筋之饮食,如以排骨汤、黑鱼汤、鸡蛋面、红豆粥为主,加以酸奶、山楂茶、核桃、梨等。
食谱:
1、当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进。
2、党参25克,杞子15克,淮山25克,猪脊骨500克,鸡脚100克。
功效:健脾益胃、助消化,补肝气;用于肾虚腰痛,跌扑闪挫,筋骨折伤。
三、骨折后期(5周以上)
此期骨痂已生成,饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可适当选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食谱:
枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。
功效:健脾益气渗湿、活血养血;补肾强骨,续伤止痛。
孕期出血怎么回事 不同阶段出血原因不同
精囊结石分阶段治疗 日常要怎么护理
唇裂修复有哪些阶段 程度不同方法不同
脚踝扭伤的四个恢复阶段 不同阶段恢复工作不同
孕妇食谱分阶段营养调理:怀孕1-10个月孕妇营养食谱大全
乙肝大三阳阶段不同 存活时间不同
新疆罗布麻茶治疗高血压有哪三个阶段
艾滋病分为两阶段 中医如何治疗
女性如何养生 不同阶段不同方法
不同年龄阶段的女性该如何保养卵巢?
治疗失恋的最好方法 度过悲伤期重要阶段
小产后怎么调养 不同阶段侧重点不同
女生失恋的几个阶段 女生失恋不同阶段的想法
手粉碎性骨折的食疗方法
男人不同阶段的养生重点是什么
男人如何养生 不同阶段不同方法
不同年龄阶段白带大不同 白带异常怎么看
爬树看演唱会致手臂骨折,手臂骨折如何治疗
初恋热恋老恋 不同阶段就该写不同情书
孩子患胃肠炎能吃什么 不同阶段饮食各异
宝宝牙刷该如何选择呢?不同阶段选择不同
跌打骨折怎么治疗 跌打骨折治疗方法
怎么跟女生聊天 不同阶段有不同的聊天方式!
宝宝易缺锌 不同年龄段的补锌食谱
不同年龄阶段女性护肤守则
不同阶段肾炎饮食有讲究 肾炎吃什么好
男人把妹讲时机 不同的阶段做不同的事
痔疮有三个阶段 针对性的治疗更有效
人类进化的六个阶段图 六个阶段表现六个不同进化
乳房胀痛有原因 不同阶段原因不同
骨折怎么办 针灸治疗有效果
孕妇各个时期阶段营养食谱推荐
鼻骨骨折怎么办?中医+食疗双管齐下