孕前进补保健品,小心“青春痘”
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孕前进补,“青春痘”友情出场
眼看着就要冲过30岁大关的何太太,准备要个小baby。何先生看着太太充满骨感美的纤细身躯,不禁心疼,于是买来各种补品想先给太太提前储备些能量,以备孕时之需。何太太则是全面配合、照单全收。一来二去,何太太的身体开始出现了连锁反应,先是口腔溃疡,继而便秘,再后来失眠、烦热,月经提前,而且量多,久违了的小痘痘也开始重新“焕发青春、友情出场”。
专家发言:
过量食用一些温热滋补的保健品,会破坏体内的代谢平衡,而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品含有类激素功能的成分,长期服用,不仅不会强壮身体,反而会因为摄入太多外源性类激素物质,扰乱了人体内分泌系统激素的“收支”平衡而出现身体损害。
健康对策:
按需进补。何太太身材纤细,但身体各个脏腑机能正常,怀孕前没有必要大量进补保健品。均衡饮食,在医生指导下补充适量的维生素才是明智之举。对于暂时的皮肤问题可以采取“冷处理”,多吃一些蔬菜、水果或酸奶,有利于及早挽回“面子”。
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